Innehållsförteckning:
- I själva verket kan kroppsfett också orsakas av genetiska faktorer
- Hur vet jag om mitt kroppsfett beror på genetiska faktorer?
- Hur hanterar man kroppsfett på grund av genetiska faktorer?
Fet kropp orsakas oftare av en ohälsosam livsstil, överdrivet intag och sällan träning. Om du följer en livsprincip som den här tar det inte lång tid att ha en fet kropp. Men det finns också de som redan är feta från sin barndom. Vissa säger att detta orsakas av genetiska faktorer. Är det sant att kroppsfettet sedan barndomen orsakades av gener? Hur hanterar man fetma på grund av gener? Är det också genom att göra en hälsosam livsstil? Kolla in följande förklaring.
I själva verket kan kroppsfett också orsakas av genetiska faktorer
Ja, även om mest fetma orsakas av ohälsosam kost och stillasittande livsstil. Faktum är att det är mycket sällsynt att fetma helt orsakas av genetiska faktorer. Det finns genetiska faktorer som orsakar fetma, men de kan inte göra en person överviktig omedelbart.
Experter avslöjar att familjehistoria och genetiska faktorer inte kommer att räcka för att göra kroppsfett till fetma. Detta måste bero på miljöfaktorer. När någon som är i riskzonen eller har en genetisk faktor för fetma i kroppen är miljön stödjande, fetma kommer mycket lätt att inträffa och det tar naturligtvis inte lång tid.
Ja, miljöfaktorer kan inte heller underskattas. En rapport från Harvard School of Public Health säger att genetiska faktorer bara har en liten risk att göra en person överviktig. Samtidigt har miljön och maten du konsumerar dagligen en större inverkan på att du blir överviktig.
Hur vet jag om mitt kroppsfett beror på genetiska faktorer?
Det är lite svårt om du vill veta om den fetma du upplever har något att göra med genetik. För att vara säker måste du göra en serie tester som kan läsa generna i din kropp.
Det är dock lättare för dig att se din stamtavla och din familjehistoria, oavsett om dina familjemedlemmar tenderar att vara överviktiga även om de var små. I så fall har du förmodligen dessa gener i kroppen.
Du bör dock rådfråga och diskutera detta med din läkare för ett mer exakt svar.
Hur hanterar man kroppsfett på grund av genetiska faktorer?
Vanligtvis, för att övervinna fetma, är det första du ska göra att justera och ändra din livsstil och diet först. En hälsosam livsstil måste fortfarande tillämpas, oavsett orsak.
Läkare och det medicinska teamet kommer dock att utvärdera och se om denna metod kan minska vikten. Om inte, det finns flera saker du kan göra för att hantera fetma och för mycket fett. För människor som inte har lyckats gå ner i vikt genom förändringar i livsstil och kost kan medicinska åtgärder som kirurgi utföras för att övervinna fetma.
Det finns speciella operationer som vanligtvis utförs när kosten inte fungerar. Denna operation kallas bariatrisk kirurgi. Det finns olika metoder för denna operation, från att göra utrymmet i magen mindre så att du lätt är full till att ta bort flera matsmältningsorgan. Men alla syftar till att göra kroppen mindre benägna att ta emot inkommande mat och istället använda de befintliga fettavlagringarna.
Så om du verkligen vill gå ner i vikt och är intresserad av att använda den här metoden, bör du först rådfråga ditt problem med läkaren som behandlar dig.
x