Vad händer med moderns kropp efter förlossningen? & tjur; hej friska

Förlossning är en stressande process, men efter det uppstår en känsla av lättnad och glädje hos både mamman och familjen. Men vänta, processen fortsätter fortfarande i flera veckor efter förlossningen när kroppen återhämtar sig och anpassar sig till sitt nya tillstånd. Efter födseln gör kroppen fortfarande olika förändringar.

Förändringar i livmodern

Under graviditeten sträcker sig livmodern, magmusklerna och huden i 9 månader, så det tar lång tid för kroppen att återgå till sitt ursprungliga tillstånd som före graviditeten.

Vid graviditetstiden är livmodern större och tyngre. Livmodern kan väga upp till 15 gånger mer och dess kapacitet kan vara upp till 500 gånger större än innan du blev gravid. Några minuter efter att du föder får sammandragningarna att livmodern krymper till storleken på en näve. Ja, du känner fortfarande sammandragningarna efter förlossningen.

Denna sammandragning orsakar också att moderkakan flyr från livmoderväggen och sedan sjunker ner under livmodern, sedan lämnar moderkakan också din kropp. Efter att moderkakan har utvisats stänger livmodern sedan de öppna blodkärlen där moderkakan fäster. Livmodern kommer att fortsätta att krympa och kan få dig att känna dig kramp i buken.

Under de första veckorna kommer din livmoder att sjunka i vikt, ungefär hälften av din livmoders vikt efter förlossningen. Efter två veckor väger livmodern bara 300 gram och ligger helt i bäckenet. Cirka fyra veckor väger livmodern nära vikten före graviditeten, cirka 100 gram eller mindre.

Även efter att din livmoder har krympt tillbaka i bäckenet ser du fortfarande ut som om du är gravid några veckor efter att du har fött. Detta beror på att magmusklerna vidgas under graviditeten och tar lång tid att komma tillbaka i form.

Förändringar i kroppsvikt

Du kommer att gå ner i vikt efter födseln, cirka 4,5-6 kg. Denna viktminskning består av barnets vikt, placenta och fostervätska. Du upplever också vätskeöverskott under graviditeten eftersom extracellulär vätska ansamlas under graviditeten. Om du föddes med kejsarsnitt blir din kropp också större på grund av de intravenösa eller intravenösa vätskorna du fick under operationen.

Detta överflödiga vätska i kroppen börjar sedan komma ut i en vecka efter förlossningen. Du kanske känner för att kissa mycket och svettas eftersom det här är kroppens sätt att bli av med denna vätska. Nattliga svettningar är vanliga efter förlossningen. På en dag kan du utsöndra upp till 3 liter vätska och i slutet av den första veckan har du tappat cirka 2-3 kg vattenvikt. Mängden vatten som går förlorad från kroppen varierar beroende på mängden vätska som har ackumulerats i kroppen under graviditeten.

Det kan dock vara svårt att urinera. En lång förlossningsprocess kan förhindra att du känner lust att urinera de första dagarna efter förlossningen. Om du har svårt att urinera kommer det att göra det svårt för din livmoder att dra ihop sig, vilket får dig att få kramper och mer blödning. Om du inte kan släppa urin inom några timmar efter förlossningen kan du ha en kateter placerad i kroppen för att tömma urinen från urinblåsan. Det är bäst att prata med din läkare eller sjuksköterska omedelbart om du har problem med att urinera.

Du kan också ha svårt att få avföring eller förstoppning efter förlossningen. Detta är naturligt eftersom du känner värk och smärta efter förlossningen. Vi rekommenderar att du dricker mycket och konsumerar livsmedel med mycket fiber för att göra det lättare för dig att göra avföring.

Förändringar i slidan

När du föder normalt kommer slidan och perineum (området mellan ändtarmen och slidan) att vara sträckta, svullna, blåmärkta. Din perineum kan riva och kräva flera stygn. Hur mycket stretch i slidan beror på barnets storlek, genetik, vaginala muskler, tillståndet du föder och hur många gånger du har haft en normal förlossning.

Denna smärta i slidan och perineum gör dig obekväm när du sitter. För att lindra smärtan kan du behöva ta en dusch och blötlägg den i vatten, eller så kan du applicera is för att lindra svullnad och smärta. Under några dagar efter förlossningen börjar svullnaden i din vagina minska och vaginala muskler dras åt igen.

Blödning

Efter en normal förlossning eller med kejsarsnitt kommer du att få blödning eller vad som vanligtvis kallas lochia, som består av kvarblod, slem och vävnad från livmoderns slemhinna. Hos många kvinnor kommer blödningen att vara kraftig de första 3-10 dagarna efter förlossningen, ibland till och med mer än under menstruationen, men detta är normalt och kommer att minska under de närmaste veckorna. Du behöver inte oroa dig om blod plötsligt kommer ut eller blodproppar uppstår, detta är också normalt. Men om du tror att blödningen är onormal bör du tala om det för din läkare omedelbart.

Förändringar i bröstet

Efter leverans kanske din mjölk inte kommer ut direkt. Det tar 3-4 dagar efter leverans innan din mjölk kommer ut. Så snart du föder kommer dina bröst att producera en liten mängd råmjölk, vilket är den första mjölken som är mer koncentrerad. De första två timmarna efter att barnet är fött är rätt tid att amma barnet för första gången eller att göra tidig amning (IMD) eftersom den nyfödda vid denna tidpunkt tenderar att vara vaken.

När din mjölk kommer ut de första dagarna efter förlossningen kan dina bröst vara svullna, smärtsamma, hårda, känsliga och fulla. Amning av ditt barn de första dagarna efter födseln kommer att utlösa frisättningen av hormonet oxytocin, vilket orsakar sammandragningar och kramper i magen.

Hudförändringar

De hormonella förändringar, stress och trötthet du upplever efter förlossningen påverkar din hud. Vissa kvinnor som tidigare hade ren hud under graviditeten kan utveckla akne efter förlossningen. Eller tvärtom, för kvinnor som har akne under graviditeten kan det försvinna efter förlossningen. Om du hade chloasma, som är mörka hudfläckar på dina läppar, näsa, kinder eller panna, under graviditeten försvinner detta också efter att du föder.