Som ett resultat av förstoppning om den lämnas utan behandling & bull; hej friska

Ibland på grund av för täta aktiviteter fördröjer du ofta avföring (BAB). Även om det sällsynta KAPITELschemat kan kallas förstoppning. Ursprungligen är förstoppning asymptomatisk, så du kanske bara märker när ett allvarligare tillstånd utvecklas.

Vad händer om förstoppning lämnas ensam? Följande är min förklaring om konsekvenserna av förstoppning som inte behandlas omedelbart.

Vilka är symtomen och tecknen på förstoppning?

Förstoppning eller svårigheter med att göra avföring är minskade tarmrörelser på grund av störningar i tarmfunktionen. Du anses vara förstoppad om du har haft minst två av följande symtom under de senaste 3 till 6 månaderna:

• Minskad avföring av avföring till tre gånger i veckan eller mindre
• Ansträngning av minst 25% av avföringsprocessen
• Pall blir hård i minst 25% av avföringsprocessen
• Känslan av ofullständig när avföring är minst 25% av avföringsprocessen
• Känner att det finns hinder när du gör avföring minst 25% av avföringsprocessen
• Kräver fingerhjälp för att dra avföring under avföring

Det finns olika orsaker till förstoppning, såsom strukturella störningar i tjocktarmen, vissa sjukdomstillstånd (diabetes, hypotyreos, Parkinsons sjukdom), graviditet eller att vara på vissa mediciner (smärtstillande medel, blodtryckssänkande läkemedel, antikonvulsiva läkemedel etc.).

Livsstil och diet påverkar också uppkomsten av förstoppningssymptom. Här är de typer av livsstilar och dieter som kan utlösa förstoppning:

• En diet som innehåller mycket kött och mejeriprodukter
• En diet som innehåller mycket bearbetade livsmedel eller konsumerar för många livsmedel med mycket fett och kolhydrater
• Kost med låg fiber
• Inte uppfyllt dagligt vätskeintag
• För mycket alkohol- eller koffeinkonsumtion
• Sällan gör fysisk aktivitet

Var försiktig om förstoppning inte behandlas direkt

Förstoppning är ett av de vanligaste matsmältningsbesvären i världen. Trots att frekvensen av förstoppning tenderar att upplevas mycket (cirka 2-28% av världens befolkning) uppfattas detta klagomål ofta inte förrän slutligen patienten känner att det finns en störning i anus eller ändtarm.

I själva verket måste förstoppning behandlas omedelbart. Om förstoppning lämnas okontrollerad och inte ges ytterligare terapi, kommer det att orsaka symtom som följande.

1. Såret runt anusen

Sår runt anusen (analfissurer) kan uppstå om du har långvarig förstoppning. Hård avföring på grund av förstoppning kan irritera anusen. Vanligtvis kännetecknas de första symptomen av klagomål om sår som orsakar blödning, smärta och klåda runt anusen.

2. Hemorrojder uppstår

För lång ansträngning vid förstoppning kan utlösa hemorrojder eller hemorrojder. Hemorrojder kan uppstå när avföringen blir hård och det ökar trycket i magen när du trycker på.

Detta orsakar obstruktion av venerna runt ändtarmen. Det störda venflödet orsakar bildandet av vendammar som vanligtvis kallas hemorrojder.

3. Rektal prolaps

Med hänvisning till tidskriften Clinics in Colon and Rectal Surgery , Rektal prolaps är ett tillstånd när ändtarmen (en del av tjocktarmen) går ut genom anusen. Förhållanden som får trycket i magen att öka, såsom töjning under långvarig förstoppning, är förknippade med risk för rektal prolaps.

4. Alvi-inkontinens (plötslig urladdning)

Förstoppning är en riskfaktor för alvi-inkontinens. Enligt en studie om kontroll av alvi-inkontinens i samma journal är detta tillstånd oförmågan att hålla tarmrörelser, så att avföringen omedvetet går ut av sig själv. Ja, förstoppning åtföljd av hemorrojder och rektal prolaps kan faktiskt öka risken för alviinkontinens.

Avföring som fastnar och hårdnar på grund av förstoppning får flytande avföring så småningom att flyta runt den hårda avföringen.

Vad ska du göra om du har förstoppning?

Det finns flera sätt du kan göra hemma för att behandla eller förhindra förstoppning, till exempel:

1. Ta reda på orsaken till förstoppning

Om du upplever förstoppning eftersom du tar vissa läkemedel, sluta omedelbart läkemedlet. Om du får läkemedlet från din läkare, kontakta din läkare för att justera dosen eller ändra läkemedlet.

2. Tarmträning

Detta är en typ av övning som kan göras genom att schemalägga en tarmrörelse vid samma tid varje dag. Vi rekommenderar att du gör avföring på morgonen och 30 minuter efter att ha ätit. Man hoppas att man med den här övningen kan vänja sig vid och känslig för känslan av att vilja göra avföring och inte hålla eller försena avföring.

3. Öka mängden vätskeintag och en fiberrik kost

Det rekommenderade vätskeintaget är 2 liter per dag eller motsvarande 8 glas per dag och fiberintaget är 20-35 gram per dag. Du kan få fiber genom en diet med hög frukt, grönsaker eller fullkorn.

4. Att göra livsstilsförändringar

För att hantera förstoppning rekommenderas du också att göra livsstilsförändringar. Till exempel att göra fysisk aktivitet och regelbunden träning i minst 30 minuter varje dag för att uppmuntra tarmrörelser. Undvik också att konsumera alkohol och koffein för att inte förstöra förstoppningen.

5. Kontakta läkare eller ta laxermedel

Om du har vidtagit dessa steg, men det fortfarande inte finns någon förbättring av förstoppningssymtom, bör du rådfråga din läkare ytterligare. Läkaren kommer att utföra olika tester för att ytterligare utvärdera orsaken till förstoppning.

Du kan också ta laxermedel som innehåller bisakodyl, vilket kan hjälpa till att förbättra tarmrörelserna eller med laktulos, vilket kan mildra avföringen. Några av dessa läkemedel finns i olika beredningar, såsom tabletter, sirap eller suppositorier.

Följ alla anvisningar på produktförpackningen. Om du har några frågor, kontakta din läkare.

x

Läs också: