Vilken typ av diffusor är bäst för aromaterapi? : användningar, biverkningar, interaktioner

För att få fördelarna med eteriska oljor är det inte bara begränsat att användas som massageolja eller gnugga enbart. Du kan fortfarande känna godheten genom att andas in ångan från oljan. Denna metod är populärt känd som aromaterapi. Så så att fördelarna känns optimala behöver du ett verktyg som heter diffusor . Av de olika typerna av diffusorer på marknaden, vilken är den bästa?

Hur verktyget fungerar diffusor

För många människor kan inandning av vissa dofter hjälpa till att förbättra humöret och lugna kropp och själ. Väl, diffusor är ett verktyg för att omvandla eteriska oljevätskor till ångor som kan spridas i luften och inhaleras.

När oljaånga inhaleras läser hjärnan det som en stimulans att sätta på det limbiska systemet. Själva det limbiska systemet fungerar för att reglera hjärtfrekvens, blodtryck, minne, hormonbalans, känslor och stress.

I sin tur hjälper en mer avslappnad hjärtfrekvens, blodtryck och känslor ditt andningsorgan att fungera mer effektivt så att du kan andas lättare.

Typer diffusor aromterapi

Intresserad av att försöka använda en diffusor för aromaterapi? Köp det inte direkt! Fel, du tappar till och med eftersom du inte kan få maximala fördelar. Så att du inte blir förvirrad, här är de olika typerna av aromterapidiffusor som du behöver veta.

1. Aromterapiljus

Detta verktyg använder varm ånga som mellanhand för att sprida doften av eteriska oljor som finns i ljusstakarna. Vanligtvis används diffusorljus ofta på spa-platser.

Men till ett relativt billigt pris ger aromterapiljus inte många fördelar. Detta beror på att uppvärmningen av vaxet kan förändra de kemiska egenskaperna hos eteriska oljor och därmed påverka den resulterande effekten.

2. Nebulisator

Källa: Aroma Talking

Arbetsprincipen för en nebulisator för aromterapi liknar den för en nebulisator för astma. El eller batterier värmer vätskan med eterisk olja till ånga innan den sprids inomhus. Ångmolekylerna gör det enklare för essentiella oljor att absorberas av kroppen och ökar deras terapeutiska fördelar.

Tyvärr kanske denna diffusor inte är lämplig för dig som behöver tyst eftersom motorljudet är ganska bullrigt. Dessa anordningar är också i allmänhet tillverkade eller skyddade av glas. Så om den är skadad kan du behöva spendera mer för att byta ut den.

Dessutom tenderar aromaterapi-nebulisatorer att vara svårare att rengöra.

3. Ultraljud diffusor

En ultraljudsspridare använder elektriska vågor för att späda ut oljan med vatten och bryter sedan ner den i små, dimliknande vattenångpartiklar som släpps ut i luften.

Den här diffusorn kan också användas för att fukta torr luft. När du använder en ultraljudsspridare behöver du inte längre stänga av enheten manuellt. Eftersom den här enheten kan stängas av automatiskt för att kontrollera mängden eterisk olja som sprider sig i luften.

Jämfört med en diffusor för nebulisator tenderar denna typ av diffusor att vara billigare och mer robust.

4. Aromaterapikeramik

Källa: Terra Cotta Hängen

Att använda verktyg diffusor I det här fallet måste du först lägga tillräckligt med eterisk olja på den keramiska kroppen. Aromaterapikeramik är vanligtvis gjord av porös lera.

Oljan absorberas sedan i lerkroppen och förångas långsamt och släpper ut en distinkt arom i luften. Du kan släppa den eteriska oljan på den keramiska kroppen igen om den inte luktar gott längre.

Tyvärr är denna typ av diffusor endast effektiv om den placeras i ett litet rum. Om det används i ett stort rum, placera lite keramik i strategiska hörn så att aromen fortfarande kan hålla länge.

5. Vassdiffusor

Denna diffusor är en rökelsestav gjord av poröst rottingträ. Hur man använder det är genom att hälla den önskade eteriska oljan i en hög behållare och sedan lägga till några kvistar av rökelse.

Rökelsepinnarna kommer senare att absorbera eteriska oljor och avdunsta dem i luften. Jämfört med andra diffusorverktyg, är reed diffusor favoriserad på grund av dess utseende och form som kan vara en vacker dekoration i ditt rum.