7 vanor på natten som faktiskt kan skada ditt hår

Oavsett om du inser det eller inte, riskerar de olika aktiviteterna du gör från morgon till natt att skada ditt hår, vet du! Speciellt på natten när du känner dig väldigt trött och vill sova direkt, så ignorerar du ofta hårets tillstånd efter en dag utifrån. Så, vad är vanorna på natten som omedvetet gör håret skadat?

Olika vanor före sänggåendet på natten som skadar håret

Naturligtvis, om du känner dig trött, trött och vill vila omedelbart efter en hektisk dag med aktiviteter. Men använd inte detta som en ursäkt för att inte rengöra din kropp, inklusive ditt hår. Här är några nattvanor som kan leda till hårbrott:

1. Sov med vått hår

Du gör eller gör det antagligen ofta på natten innan du går och lägger dig för att du inte vill tvätta håret tidigt på morgonen innan du åker till kontoret. I själva verket är våta hårsträngar mycket svaga och utsatta för skador.

Det är därför som sover med håret fortfarande blött kan skada håret eftersom det får det att falla ut och splittrade ändar. Ted Gibson, en frisör och salongägare i New York, förklarar att friktionen mellan lakan och vått hår medan du sover hela natten gör hårkutikorna (det yttersta hårlagret) grovt.

Som ett resultat torkar håret lätt eftersom det tappar näringsämnena. Lösningen, om du tvättar håret på natten, bör du se till att håret är helt torrt innan du går till sängs.

2. Sov med hårspray fortfarande i håret

Oavsett om det är för att efter att ha deltagit i en fest, familjesammankomster eller någon annan formell händelse som gör att du oundvikligen måste använda hårspray, kan det göra ditt hår snyggare. Detta kan dock göra det svårare att rengöra håret.

På grundval av detta föredrar många kvinnor att somna och bara rengöra håret nästa dag. Faktum är att rengöra resten av hårsprayen genom att schamponera och ta den i sömn på natten eller inte rengöra den alls kommer att skada ditt hår.

Så vägen ut är att fortsätta schamponera för att ta bort den kvarvarande hårsprayen som fortfarande sitter fast i håret och se till att håret är torrt medan du sover. Om möjligt kan du använda ett hårbalsam för att förhindra skador efter att ha använt hårsprayen.

3. Binda hår medan du sover

Källa: Health Site

Enligt Kylee Health, en frisör från Los Angeles, kan det att skada hårsträngarna att använda hårband i samma sektion under lång tid. Speciellt om du fortsätter att bära den medan du sover hela natten.

Anledningen är att binda håret länge, inte bara medan du sover, kan ge fördjupning i samma hår. Vilket gör att håret lätt skadas och upplever håravfall. Precis som människokroppen är det bäst att låta håret "andas" fritt och ta en paus under sömnen.

4. Använd ett hårband för hårt

Förutom att du inte råder dig att binda håret för länge, rekommenderas du också att inte ha hårband som är för hårt. Eftersom detta faktiskt kan öka risken för hårskador.

Försök istället att ha ett tyghårslips eller en stor hårklämma som kan ge ditt hår lite utrymme att andas.

5. Kammar inte hår

Hoppa inte över rutinen för att borsta håret så mycket som möjligt innan du går och lägger dig. Tro det eller inte, vanan att kamma håret på natten före sänggåendet kan stimulera produktionen av naturliga håroljor som förhindrar torrt hår. Detta tillstånd hjälper verkligen hårbotten och hårsäckarna att stimulera ny hårväxt.

6. Kamma medan håret fortfarande är vått

Källa: Style Caster

Inte mycket annorlunda än att sova när håret fortfarande är vått, om du kammar vått hår kan det också skada håret på grund av tillståndet av svagt hår. Om du märker det kommer kammat hår när det fortfarande är vått att falla ut lättare än att kamma det när det är torrt.

Om du inte vill att detta ska hända är det bättre att borsta håret innan du schamponerar eller innan du går och lägger dig på natten så att det inte blir alltför trassligt och lättare att hantera nästa morgon.

7. Fuktar inte håret

Vill du tvätta håret på morgonen? Kylee Health och Gibson rekommenderar att du applicerar balsam eller kokosnötolja i hårets ändar på natten och väntar sedan på att håret ska torka innan du går och lägger dig.

Målet är att ge näring åt nagelbanden medan du håller håret fuktigt medan du sover. Följ upp med schamponering för att ta bort balsam eller olja på morgonen.