6 Dating våld som inte bör begås

Dating våld kan uppstå när som helst oavsett hur länge du har träffat, oavsett om det fortfarande är lika gammalt som majsen eller det har gått år. Speciellt om din partner är temperamentsfull kan du alltid vara ett mål för känslomässiga utbrott. Vad är det egentligen som ett par inte borde göra?

Vilka är några dejtingsvåld som inte bör göras?

En studie publicerad i Journal of Interpersonal Violence genomförde en studie på 350 studenter om de konflikter som hade inträffat i deras relationer. Speciellt dejting våld - både fysiskt och emotionellt.

Resultaten visade att cirka 95 procent av deltagarna upplevde emotionellt våld, medan 30 procent av dem upplevde fysiskt våld. Ser hemskt ut, va? I grund och botten kommer en relation inte alltid att fungera smidigt, egentligen. Gräl, krångel, tristess och besvikelse är naturliga delar som naturligt finns. Så länge det fortfarande ligger inom normala gränser.

Försök nu att utvärdera ditt förhållande till din partner, har du upplevt några av följande saker?

1. Spela fysiskt

Att ha känt varandra och vara i ett förhållande under lång tid betyder inte att din partner kan göra någonting åt dig, inklusive att våga spela fysiskt när du har en stor kamp.

Om din partner kan sparka, slå, ta tag i håret, slå, kväva eller till och med försöka skada dig med en pistol, är detta ett tecken på att du har upplevt dejtingsvåld. Om du har missat detta, tveka inte att avsluta din kärleksresa eller söka hjälp från myndigheterna.

2. Ofta fördärvad

Har din partner förutom att uppleva fysiskt våld någonsin förolämpat dig med olämpligt språk, förolämpningar, skäl och förbannelser? Om så är fallet är denna försiktighet ett nödtecken om du fastnar i en ohälsosam relation.

Tyvärr riskerar detta tillstånd gradvis att få sina offer att uppleva depression, brist på självkänsla och leda till självmordstankar.

Catia Harrington, PsyD, en klinisk psykolog i New York, säger att hälsosamma relationer bör leda dig till att göra positiva saker; och få dig att känna dig säker, uppskattad och älskad - inte tvärtom.

3. Ventilera känslor på miljön

Enligt Kathryn Moore, doktor, en psykolog vid Providence Saint John's Child and Family Development Center i Kalifornien, behöver dejting av våld inte vara fysiskt eller emotionellt som attackerar dig direkt.

När en partner beter sig våldsamt genom att kasta hårda föremål, stansa väggar eller förstöra föremål runt honom, tänk inte på det som en slags kamp.

4. Överdriven ägande

Ömsesidigt förtroende för varandra är grunden till ett hälsosamt förhållande. Men om tvärtom, din partner faktiskt ser svårt ut att tro på dig, verkar till och med alltid titta på dina rörelser tills du börjar störa personliga saker.

Börja istället ta ett steg tillbaka och tänk igen om det är möjligt för dig att hålla fast vid din partner. Tänk inte att det han gör är enbart av tillgivenhet och kärlek, så att han måste se över dig dygnet runt utan att någonsin låta dig njuta av "ensam" tid.

Det finns tillfällen när ni två kan umgås tillsammans, men det finns också tillfällen då ni kan skapa tid åt er.

5. Behandla överdrivenheter som håller dig borta från vänner och familj

Fortsättningen av besittningsförmågan kommer omedvetet att göra dig borta från människorna närmast dig. Det är som om all tid du har bör spenderas med din partner, från morgon till natt.

När kan du sedan ge dig tid att bara lyssna på en väns berättelse, följa med dina föräldrar hemma eller hjälpa till med att förbereda ditt bröllop, som bara är några dagar kvar?

För i princip är du den enda som kan kontrollera dig själv, din tid och dina aktiviteter. Låt inte din partner, särskilt i dejtingsfasen, hantera dig själv som han vill. Kom ihåg att en bra partner inte borde hindra dig från att göra något annat så länge det är i ett positivt ljus.

6. Lätt framkallad av känslor

Det verkar som om ingen partner vill att deras förhållande ska gå sönder. Men små gräl är vanligt och kan faktiskt vara ett krydda i din romantik. Var dock inte tyst, eftersom din partner verkar bli svårare och svårare att hålla tillbaka sina känslor.

Speciellt om du verkar vara en "papperskorg" från hans ilska som redan har ökat. Ja, han kan skrika och skälla på dig utan anledning, även åtföljt av hårda ord när hans ilska är ostoppbar.

Om detta händer, försök att tänka noga igen, om han fortfarande förtjänar att vara med dig i framtidens glädje och sorg?