Sättet att hantera gul tunga är annorlunda

Normalt är tungan rosa med en ljusvit beläggning på toppen. Om din färg blir gulaktig kan det vara ett tecken på att du bör se en läkare. Innan du lämnar kan du prova olika sätt att hantera en gul tunga nedan.

Hur man hanterar gul tunga beroende på orsaken

Eftersom orsakerna varierar är sättet att hantera en gul tunga definitivt annorlunda. För att vara tydligare, här är sätt att hantera gult tunga baserat på orsaken.

1. Borsta sällan tänderna

Sällan att borsta tänderna och skölja munnen är en av de vanligaste orsakerna till att tungan blir gul. Denna missfärgning orsakas av ansamling av döda hudceller och bakterier på utslag på tungans yta (papiller). Avfallssubstanserna från dessa bakterier kommer att producera pigment som gör att tungan blir gulaktig.

Det enklaste sättet att hantera den gula tungan är naturligtvis att regelbundet borsta tänderna med fluortandkräm minst två gånger om dagen, morgon och natt. Glöm inte att rengöra tungan och kontrollera regelbundet med tandläkaren var sjätte månad.

2. Rökning

Den genomsnittliga rökarens tunga är gul på grund av dess toxiska effekter. Så det bästa sättet att hantera den här gula tungan är att sluta röka omedelbart. Denna lösning är icke förhandlingsbar. Dessutom kan rökning öka risken för att utveckla olika orala cancerformer, såsom oral cancer, tungcancer och halscancer.

Det enklaste sättet att börja röka långsamt är att tugga tuggummi när din mun börjar smaka sur. Tveka inte att rådfråga en läkare för ett mer effektivt sätt att sluta röka, såsom receptbelagd bupropion (Zyban) för att lindra symtom på nikotinberoende. Du kan också följa en mängd olika behandlingar för rökavvänjning som är ganska effektiva för att hjälpa dig att sluta röka.

3. Torr mun

Torr mun kan orsaka att tungan blir gul. Försök att övervinna det genom att dricka mycket vatten minst åtta glas per dag. Om du är en person vars aktivitet är ganska tät kan "portionen" vatten multipliceras. Undvik drycker som innehåller koffein och alkohol, vilket faktiskt kan göra dig törstig och få munnen att torka ut ännu mer.

Du kan också tugga sockerfritt tuggummi för att stimulera salivproduktionen i munnen. Använd en luftfuktare för att lufta luften i sovrummet om du gillar att sova mangap som kan göra munnen torr på morgonen.

4. Svarthårigt tungsyndrom

En svart hårig tunga är en tillfällig munirritation som är smärtfri och ofarlig. Detta inträffar när tungan (papillan) blir större och fångar upp döda hudceller och orala bakterier. Tillsammans med en blandning av tobaksrester och matrester som ansamlas på tungan och förvärrar situationen.

Innan tungans färg ser svartaktig ut blir tungan gulaktig först. För att åtgärda detta, borsta tänderna regelbundet minst två gånger om dagen och skölj munnen med vatten så ofta som möjligt. Viktigast, undvik rökvanor som kan förvärra detta syndrom.

5. Geografisk tunga

Källa: Everyday Health

Hur man hanterar en gul tunga på grund av geografisk tunga kan göras genom att applicera en kortikosteroid salva som ordinerats av en läkare. Denna salva kan hjälpa till att minska smärta och obehag på tungan.

Du kan också ta receptfria smärtstillande medel eller munvatten för att lindra smärta. Fråga din läkare eller apotekspersonal om denna typ av läkemedel.

6. Gulsot

Gulsot (gulsot) är en av orsakerna till gul tunga som måste följas upp. Denna gulsot kan orsakas av en mängd olika saker, från hepatit och sicklecellanemi till akut leversvikt.

Om det gula tungproblemet orsakas av hepatit kommer läkaren att ordinera vissa läkemedel för att hjälpa till att kontrollera bilirubinet. Bilirubin är ett gult pigment som produceras när röda blodkroppar skadas, vilket gör att patientens hela kropp blir gul.

Under tiden, om din gulsot orsakas av sigdcellanemi, kan du behöva blodtransfusion eller järnchelationsbehandling. Viktigast, undvik att konsumera alkohol för att hålla din lever frisk från ytterligare skador.