Restips för hiv-människor så att resor är säkra och bekväma

HIV är en kronisk sjukdom som attackerar immunförsvaret. Det är därför människor med hiv / aids (PLWHA) har svaga immunförsvar och blir sjuka lätt. Många PLWHA är ovilliga att ta en semester bort eftersom de är rädda för att de snabbt blir trötta och då försämrar det bara tillståndet. Många är också ovilliga reser av rädsla för att överföra sjukdomen till andra. Att ha HIV betyder inte nödvändigtvis att du måste hålla käften hemma. Vad är, stress kommer faktiskt att göra ditt kroppsförhållande ännu mer släppa . Innan du bokar resebiljetter, läs först, låt oss gå, restipsen för hiv-personer nedan så att din semester är säker och bekväm.

Säkra restips för personer med hiv

Har du redan en speciell budget, drömmål och semesterdatum, eller hur? Tveka inte att lämna fötterna och åka på semester! Men innan förpackning, se till att du har läst och kontrollerat alla följande restips.

1. Hälsokontroll till en läkare

Precis som de flesta friska människor måste resor för personer med hiv stödjas av ett gott kroppsförhållande. Så det är bäst, först kontrollera ditt hälsotillstånd med läkaren som vanligtvis behandlar dig.

Om CD4-nivån (en immunitetsmarkör) i ditt blod är över 200 celler / ml, kommer din läkare sannolikt att ge dig grönt ljus att gå. Om du efter att ha kontrollerat att CD4-talet ligger långt under intervallet 200-500 celler / ml kan din läkare dock ge dig ytterligare läkemedel för att förhindra att kroppens tillstånd plötsligt försämras.

Glöm inte att kontrollera din hälsa i förväg, berätta för läkaren vart du ska och hur länge du kommer att vara där. Be också om information så tydligt som möjligt om vad du bör undvika eller minska i din semestermål.

2. Vacciner

Speciellt om du ska på en lång semester utomlands, se till att du har slutfört följande vacciner innan du lämnar:

• Meningitvaccin.
• Japans encefalitvaccin.
• Influensavaccin.
• Mässling och röda hundvaccin (MR-vaccin).

Att få vaccinet innan du åker på semester säkerställer att du inte får en sjukdom som fortfarande är potentiellt endemisk i vissa länder.

Vaccinerna ovan rekommenderas vanligtvis starkt när du ska på semester till länder i Asien och Latinamerika. Du kan behöva andra vacciner eftersom vaccinbehovet för varje PLHIV kan variera beroende på vilket område du besöker. Så diskutera vidare med din läkare om destinationen och längden på din semester där.

3. Förbered sjukförsäkring

Att ha sjukförsäkring är en av de viktiga restips som HIV-människor kan tänka på. Försäkring blir mycket viktig när du blir sjuk eller har en olycka på din destination så att du måste läggas in på sjukhus.

Tidigare kan du också kontakta ditt prenumerationsförsäkringsbolag för att berätta om dina resplaner och vilka tjänster du kan få i destinationslandet eller området om du behöver försäkringsskydd.

När förpackning , glöm inte att ta med ditt försäkringskort. Lägg den i din plånbok eller någon annanstans som är lätt att komma åt när du är på äventyr där ute.

4. Ta med läkare recept

Förutom att byta kläder och en kamera bör du naturligtvis inte glömma att ta med dina vanliga läkemedel. Från antiretrovirala läkemedel (ART) som läkare ordinerar till andra läkemedel som kan vara relaterade till andra sjukdomar du lider av. Ta med en kopia av receptet också. Glöm inte att ta med grundläggande receptfria smärtstillande medel, såsom paracetamol eller ibuprofen.

5. Ta hand om dig själv när du är på destinationen

Det är okej att ha kul när du kommer till din destination. Men du måste också ta hand om dig själv under din semester så att ditt kroppsförhållande inte blir sjuk där eller ens riskerar att överföra sjukdomen till andra människor.

När du är på semester…

• Ät inte rå frukt och grönsaker. Om du vill äta skalad frukt, se till att du skalar den själv.
• Om du vill dricka eller borsta tänderna är det bättre att köpa mineralvatten på flaska. Drick inte direkt från kranen.
• Ät inte rått eller underkokt kött.
• Drick inte opastöriserad mjölk eller mjölkprodukter som inte är förpackade.
• Ät inte slarvigt mat köpt från gatuförsäljare.
• Drick från flaskdrycker som du öppnar och köp själv.
• Förbered och använd kondomer ordentligt om du vill ha sex på semester.

x