Hälsofördelar som kan uppnås efter äktenskapet

Förutom att bli lycklig och ha vänner att bo med, finns det några fördelar med att gifta sig som är bra för hälsan? Att gifta sig handlar inte bara om att förena de två paren människor att föröka sig och sedan återvända till sitt ursprung. Att gifta sig har faktiskt sina egna fördelar och fördelar, särskilt för hälsan. Vilka är hälsofördelarna med att gifta sig? Kolla in följande förklaring.

Fördelarna med att vara gift är bra för hälsan

En studie i England genomförde en studie på 25 000 personer med hjärtsjukdom som var gifta och ogifta. Resultaten visade att bland patienter som var gifta och hade partners förbättrades tillståndet 14% snabbare än patienter som var ensamstående. Studien drog slutsatsen att det finns ett samband mellan att vara gift och en persons bättre hälsa.

1. Minska risken för hjärtsjukdomar

Liksom forskningsexemplet ovan har andra studier också antytt att fördelarna med att vara gift kan påverka din hjärthälsa. I en studie från universitetet i Åbo i Finland visade sig gifta män och kvinnor hade 65-66% lägre risk att utveckla hjärtsjukdom jämfört med ogifta personer.

Det finns ingen vetenskaplig och bestämd förklaring till detta, men de tror att äktenskapet kan öka emotionellt stöd, bygga fysisk intimitet och djupare sociala band. Alla dessa saker kan göra att en persons blodtryck minskar och är stabilt, vilket i sin tur påverkar hjärthälsan.

3. Användbar för att undvika stress

En medicinsk rapport publicerad av University of Chicago fann något om fördelarna med äktenskapet, vilket har effekten av att sänka hormonet kortisol som en utlösare för psykisk nöd. På samma sätt med någon som är i ett långvarigt förhållande kan detta förhållande stärka och förändra stresshormoner till känslor av lycka gentemot sin partner.

4. Snabbare hälsoåterhämtning

Förutom att kunna minska risken för att bli sjuk, visar det sig att gifta sig också kan stödja operationens återhämtningsperiod att bli snabbare. Kathleen King, en forskare från University of Rochester uppgav att en person som är gift och genomgår operation, har potential att leva dubbelt så länge. Detta kommer att vara nära relaterat till stöd och närvaro av en partner som följer med dina dagar under återhämtningsperioden.

5. Sov bättre

Vem skulle ha trott att gifta sig kunde ge dig en god och kvalitetssömn. Wendy Troxel, en psykolog vid University of Pittsburg, fann att gifta kvinnor hade 10% bättre sömnkvalitet än ogifta kvinnor. Sex före sängen misstänks starkt som en av anledningarna till att kroppen frigör hormonet oxytocin, vilket gör sömnen bättre.

Så är äktenskap viktigt för hälsan?

Egentligen är det viktigaste för att förbättra din hälsa dig själv, inte andra. Undvik ohälsosam livsstil och äta, fokusera bara på de saker som kan göra dig lycklig. För i grund och botten kommer en lycklig själ också att leda till en hälsosam kropp.

När det gäller att gifta sig eller inte gifta sig med någon kommer inte alltid personer som är gifta friska och lyckliga, och tvärtom. En förändring i livet kan vara bra för dem som kan anpassa sig bra. Det är dock obestridligt att ökat ansvar också kan ha en negativ inverkan på dem som inte är redo.

I slutändan är det viktigaste hur du utför din funktion i samhället, varav en är en social funktion. Om du kan leva det och möta livets utmaningar väl, kan du känna dig lycklig och naturligtvis ha en frisk själ.