5 sätt att hantera en dryckepartner för hushållets bästa

De av er som har en partner som är beroende av alkohol kan vara förvirrade över vad man ska göra. Att berätta tusentals gånger tills tristess och tillhandahålla alternativa sätt att stoppa det fungerar inte. Låt oss ta en titt på några av sätten att hantera en dryckepartner baserat på forskning från experter och forskare.

Hur man hanterar en dryckepartner

Som rapporterats av American Addiction Centres Resource-sida uppstår alkoholberoende (alkoholism) när en person är för beroende av alkohol i alltför höga nivåer. Detta beroende gör att de inte längre kan kontrollera sig själva.

Naturligtvis kan överdriven alkoholkonsumtion orsaka vissa problem. Börjar från fysiskt, mentalt, för att påverka den omgivande miljön.

I själva verket kan detta tillstånd också påverka deras förhållande till sina nära och kära. Till exempel att utöva fysiskt våld, ljuga och dölja missbruk eller undvika kontakt med dina närmaste.

För att detta inte ska hända din partner för länge finns det ett antal möjliga sätt att hantera en berusad partner, till exempel:

1. Försöker komma närmare din partner

Ett sätt att hjälpa till att hantera en dryckepartner, aka alkoholmissbruk, är att komma närmare honom. Det vill säga, berätta och visa din partner att alkoholberoende bara har en dålig effekt på ditt förhållande.

Försök att prata med honom i ett medvetet tillstånd och han lyssnar på vad du har att säga.

Låter enkelt och enkelt, men det här steget kräver tålamod, ärlighet och förståelse så att din partner förstår vad du vill säga.

2. Håll dig ärlig mot din drickspartner

När du hjälper din partner att behandla deras missbruk måste du vara ärlig mot din partner som dricker.

Detta beror på att när du har en partner som är beroende av alkohol kan han eller hon tenderar att förneka tillståndet. Faktum är att några par klandrar sina partners och blir involverade i relationer som innebär fysiskt våld.

Om detta händer är det viktigt att hålla fokus på missbruksproblemet kort och enkelt. Kom ihåg att om du känner att förhållandet fortfarande kan sparas, kanske det inte är lösningen för att avsluta det.

Så du måste vara ärlig när du går igenom den här processen med tanke på förändringarna humör otydliga partners kan göra sanningen täckt.

3. Be om hjälp från andra

Källa: Verywell Mind

Att hantera en berusad partner kan faktiskt fungera om du också involverar och ber andra människor om hjälp. Det vill säga, under läkningsprocessen kan din partner känna sig tung och detta gäller också din partner.

Därför behövs emotionellt stöd så att alkoholberoende kan gå förlorat. Att till exempel be din partner att delta i en diskussion med en före detta alkoholist kan få honom att känna sig upphetsad över att förändras.

Denna gemenskap kan också få dig att känna dig mer motiverad, eftersom du ser att det finns hopp om att din partner kommer att återhämta sig.

Dessutom kanske du vill bjuda in din partner att delta i aktiviteter som kan distrahera honom från att konsumera alkohol. Till exempel att följa ett meditationsprogram, träna regelbundet med dig eller en vän och föra en dagbok.

4. Fortsätt titta på dig själv

De förändringar som uppstår när du hjälper till att behandla en partner som är beroende av alkohol kan också påverka din personlighet.

När din partner till exempel använder mediciner kan de behöva lite hjälp från dig, som att vara påminnelser eller ta hand om dem.

Detta kan göra dig beroende av varandra. Medberoende är ett drag som fokuserar för mycket på andras behov. Som ett resultat uppfylls inte deras egna behov, särskilt hälsa.

Försök därför göra en lista över prioriteringar. Att stödja en partner är viktigt, men personliga behov är lika viktiga. Sättet att hantera en dryckepartner är att också förbättra dig själv.

5. Diskutera om platsen för rehabilitering

Slutligen är sättet att hantera en berusad partner så att ni två kan rädda ditt förhållande att diskutera en rehabiliteringsplats.

Gilla det eller inte, gilla det eller inte, det här ämnet måste tas upp. Om du har försökt hjälpa din partner att bli av med sitt missbruk utan professionell hjälp och det inte fungerar kan det vara dags att få hjälp.

När ett par befinner sig på en rehabiliteringsplats är det ganska viktigt att tillämpa vissa begränsningar. Till exempel, när din partner har ett återfall, kan du stanna hos vänner eller familj tills han eller hon återhämtar sig.

Men kom ihåg att återfall av missbruk är normalt eftersom missbruk är en sjukdom. Därför måste du förbereda en plan när detta händer och dela planen med din partner så att han inte blir förvånad.

Återhämtning från alkoholism är en livslång process. Därför slutar inte hur man ska hantera en berusad partner efter att behandlingen är över så att ditt förhållande och ditt liv är hälsosammare.