Svartsjuk pojkvän fortsätter att bli het? försök att hantera dessa 5 sätt

Svartsjuka är väldigt naturligt. Men blind svartsjuka är inte heller bra eftersom den är benägen att utlösa konflikter. Du måste också känna dig obekväm och trött på att ständigt betjäna en svartsjuk pojkvän. Speciellt om det du är avundsjuk på är orimligt, eller kanske du inte ens gör det. Så vad skall jag göra?

Smarta tips för att hantera svartsjuka flickvänner

Lugna dig, bli inte omedelbart provocerad eftersom din pojkvän alltid är avundsjuk. Här är olika saker du kan göra för att hantera det.

1. Fråga orsaken till svartsjuka

Det första du behöver göra när din pojkvän är avundsjuk är att inte vända dig om för att tjata, utan fråga honom av vilken anledning.

Försök dock vara lugn. Fråga varför partnern är avundsjuk med en mjuk intonation. Lyssna sedan noga på vad din partner har att säga utan att argumentera med det.

I grund och botten måste du veta i förväg den främsta anledningen till att din partner är avundsjuk på dig. Först efter det, hitta den mest lämpliga lösningen på avtalet båda. För att veta hur man löser problemet måste du verkligen veta roten till själva problemet.

2. Var inte förnekad och bli defensiv

Många tror faktiskt att deras partners svartsjuka inte är deras fel. Även om det kanske inte är ditt fel, underskatta inte eller förneka det på ett hårt sätt.

Säg inte bara "Vad är fel med dig, ta det lugnt, varför är du avundsjuk?" Istället måste du lugna honom genom att säga "Ledsen om du är avundsjuk, men det du misstänker är inte sant alls."

När hans känslor av svartsjuka och rädsla är lugna, kommer hans svartsjuka att avta. Omvänt, om du bara förnekar det utan att ge en lugnande mening, smak det osäker paret fortsätter.

Detta kommer bara att få din pojkvän att fortsätta vara avundsjuk på dig. Kom ihåg att förneka och undvika dessa samtal kommer bara att göra problemet större och längre.

3. Självintrospektion

Innan du skyller på din partner för överdriven svartsjuka, försök introspektion på dig själv. Det kan vara så att din attityd under detta är det som gör din partner avundsjuk.

Ta dig lite tid att tänka. Kan du tänka på din attityd som utlöser svartsjuka hos din partner av misstag.

Om du är förvirrad kan du också fråga din partner direkt om vilken attityd som är utlösaren. På det sättet vet du vilka gränser och attityder du behöver ändra så att din pojkvän inte längre blir svartsjuk.

4. Sätt gränser

Leslie Becker-Phelps, en psykolog från USA, sa att varje partner är skyldig att veta flera viktiga saker, nämligen:

• Vad din partner gillar och ogillar
• Vad gör en partner bekväm och vad han är rädd för
• Hur par vill bli behandlade i vissa situationer

Denna viktiga information är tillräcklig för att du ska förstå hur du ska bete dig. Från denna information kan du också vara tydlig om vad du kan och inte bör göra.

Om din pojkvän är ständigt avundsjuk försök fråga honom vad han vill. Välj en positiv, lugnande mening som "Jag förstår att du är svartsjuk, vad kan jag göra så att jag inte blir svartsjuk längre?"

5. Var extra uppmärksam

För att lindra svartsjuka måste du ge din partner mer uppmärksamhet. Försäkra din partner att du verkligen bryr dig om dem. Låt din partner känna sig säker även när du är långt ifrån honom.

Visa din partner att du tänker förbättra detta tillstånd. När han känner sig trygg kommer hans svartsjuka gradvis att avta.

Även om det inte är lätt kan dessa olika sätt hjälpa till att hålla relationen varaktig och bestående. Du kan också öva på dessa metoder inte bara för din pojkvän utan också för din man eller fru som är avundsjuk.