Orsaker till kvinnor som har svårt att göra avföring (förstoppning)

Förstoppning eller svårigheter med att göra avföring kan hända vem som helst. Orsakerna kan också variera, från att inte dricka tillräckligt med vatten till att äta mindre fiber. Men kvinnor har också specifika orsaker till förstoppning som inte förekommer hos män eller barn. Så, vad är orsakerna till förstoppning hos kvinnor? Kom igen, se följande recensioner.

Orsaken till förstoppning som bara förekommer hos kvinnor

Enligt Medscape-rapporten är förstoppningsproblem som kräver sjukhusvistelse på grund av sjukdom i USA vanligare hos kvinnor än män. Om du uppskattar är förhållandet mellan siffrorna 3: 1.

Efter undersökningen visar det sig att det finns en orsak till förstoppning som bara drabbar kvinnor. Orsaker till förstoppning som endast förekommer hos kvinnor inkluderar:

1. Menstruation

Menstruation är orsaken till förstoppning hos de flesta kvinnor. Förstoppning under menstruationen, säger Donald Ford, MD, en läkare vid Cleveland Clinic, är nära besläktad med förändringar i kroppshormoner.

Innan menstruationen kommer det mer progesteronhormon som produceras att uppleva en uppbyggnad. Detta hormon är faktiskt ansvarigt för att tjockna slemhinnan i livmoderväggen. Å andra sidan kan en ökning av progesteron orsaka förstoppning under ägglossningen eller dagarna därefter.

För vissa andra kvinnor kan menstruation faktiskt utlösa diarré.

2. Graviditet

Orsaken till förstoppning hos kvinnor som fortfarande är relaterad till förändringar i hormonnivåerna i kroppen är graviditet.

Förstoppning under graviditeten uppstår eftersom kroppen behöver öka vissa hormoner för att stödja fostrets tillväxt. Men en stor ökning av hormonerna gör att tarmarna rör sig långsammare. De långsamma tarmrörelserna gör att avföringen stannar längre i tjocktarmen.

Ju längre tarmen är i tjocktarmen, desto mer vätska absorberas av kroppen. Slutligen blir avföringen tätare, hård, torr och svår att passera.

Dessutom kommer du att uppleva många fysiska förändringar, särskilt din mage. En förstorad mage indikerar en förstorande livmoder. Detta sätter mer tryck på tarmarna, vilket gör det långsammare att trycka avföring i anusen. Som ett resultat ackumuleras avföring och härdar i magen, vilket gör det svårt att passera.

Förstoppning under graviditeten kan också utlösas av biverkningarna av graviditetsvitaminer, särskilt järntillskott. Ibland rekommenderar läkare kosttillskott för att förhindra järnbrist.

Tyvärr kan ett högt intag av järn vara en orsak till förstoppning hos gravida kvinnor. Järn gör pallen mörkare svart och har en hård konsistens.

3. Irritabelt tarmsyndrom

Det har tidigare förklarats att menstruation är orsaken till förstoppning hos kvinnor. Ändå kommer inte alla kvinnor att uppleva det.

Förstoppning före menstruation är mycket sannolikt att förekomma hos kvinnor med irritabelt tarmsyndrom (IBS), även med svårare symtom.

Irritabelt tarmsyndrom är ett matsmältningsproblem som störs på grund av skador på tarmarnas funktion, men kännetecknas inte av vävnadsskador. Förutom förstoppning orsakar IBS också andra irriterande symtom, såsom halsbränna och kramper, diarré och uppblåsthet.

4. Endometrios

Förutom IBS är ett hälsoproblem som kan orsaka förstoppning hos kvinnor endometrios. Detta tillstånd indikerar att vävnaden som ska föra livmoderväggen växer utanför livmodern.

Endometrios orsakar symtom som förstoppning, diarré och smärta i höfterna. Under menstruationen kommer dessa symtom att förvärras eftersom hormonnivåerna stiger.

Vanliga orsaker till förstoppning hos kvinnor

Förutom specifika orsaker finns det också vanliga orsaker till förstoppning som förekommer hos både kvinnor och män. Dessa orsaker är nära relaterade till kost, aktivitet, dåliga vanor, användning av vissa droger och vissa hälsoproblem.

För att vara tydligare, låt oss diskutera orsakerna till förstoppning en efter en, såsom:

Brist på fiberintag

Fibern i maten är ansvarig för att suga vätska in i tarmen för att hålla avföringen mjuk. Men inte alla livsmedel innehåller fiber.

Fiber finns mestadels i frukt, såsom päron, grönsaker, ärtor och vete. Samtidigt tenderar snabbmat att ha lite fiber. Om du ofta äter mat med lite fiber kan förstoppning uppstå.

Dricker inte tillräckligt

Fiber i maten fungerar tillsammans med vatten för att mjuka avföringen. Om du sällan dricker fungerar inte fiber optimalt. Som ett resultat kan förstoppning uppstå tillsammans med risken för att öka andra hälsoproblem, såsom uttorkning.

Egentligen har alla olika vätskeintag. Du kan dock förhindra förstoppning genom att dricka 8 glas vatten per dag.

Lata sporter

Den vanligaste orsaken till förstoppning hos kvinnor och män är lat träning. Ja, ovilja att träna kan orsakas av många saker, till exempel ett hektiskt aktivt schema eller trötthet.

Faktum är att tarmarna rör sig mer stabilt om du aktivt rör dig. Om du är lat att träna plus otillräckligt fiberintag kommer du att vara mer benägna att uppleva förstoppning.

Andra orsaker

Täta rörelser kan orsaka att avföring fastnar i tarmarna. Detta gör avföringen svårare och svårare att passera.

Inte bara det, användningen av vissa läkemedel, såsom antidepressiva medel och antacida, kan också bromsa tarmrörelserna så att avföring inte passerar smidigt genom tarmarna.

Du har också en ökad risk för förstoppning när du åker på en lång resa. Denna aktivitet ändrar rutinen, med början från matval, dricksvanor och avföring. Dessutom kan orsaken till förstoppning hos kvinnor och män också orsakas av tarmproblem.

Förstoppning hos kvinnor är lätt att behandla

I allmänhet är förstoppning inte ett tecken på en nödsituation. Trots det kan förstoppning fortfarande göra dig obekväm med aktiviteter på grund av de irriterande symptomen på att du har svårt att göra avföring.

Den goda nyheten är att detta tillstånd kan behandlas enkelt enligt den bakomliggande orsaken. Läkare rekommenderar vanligtvis hembehandlingar, som att öka fiberintaget, dricka mycket vatten, regelbunden motion för att förbättra matsmältningen och eliminera vanan att hålla tillbaka tarmrörelserna.

Om det inte är effektivt får du ta laxermedel.

x