Druvkärnolja och dess hälsofördelar

Druvkärnolja är en eterisk olja som erhålls genom bearbetning av druvfrön med hexan- och neurotoxinlösningsmedel. Hur låter det farligt? Faktum är att hexan är ett luftföroreningar medan neurotoxiner är ämnen som förgiftar nerver. Ändå kan du fortfarande få de olika potentiella fördelarna med druvkärnolja genom att köpa en avkastningsprodukt kallpressad som inte använder kemiska lösningsmedel eller hög värme under tillverkningsprocessen.

Kolla in de olika hälsofördelarna med druvkärnolja i den här artikeln.

Hälsofördelar med druvkärnolja

1. Upprätthålla hjärthälsa

Organisk grapeseolja är rik på fleromättade fettsyror, särskilt omega-6. Enligt American Heart Association kan fleromättade fettsyror minska kolesterol och risken för hjärtsjukdom.

Dessa fördelar beror dock på balansen i ditt dagliga intag av omega-6 och omega-3-fettsyror. Kostkällor för omega-6-fettsyror kan vara lättare att hitta i en mängd olika livsmedel än omega-3-fettsyror.

Så om du får tillräckligt med omega-6 i din dagliga kost bör du undvika att konsumera druvkärnolja regelbundet. För mycket intag av omega-6-fettsyror kan utlösa inflammation som kan leda till kroniska sjukdomar, inklusive cancer.

2. Mycket antioxidanter

Olja druvkärnor är en bra källa till vitamin E, till och med mer än olivolja. Vitamin E är ett vitamin som fungerar som en antioxidant för att skydda celler från fria radikaler som har kopplats till cancer, hjärtsjukdomar och andra kroniska sjukdomar.

Bortsett från det kan vitamin E också hålla ditt immunförsvar friskt.

3. Behåll frisk hud

Kombinationen av omega-6 och vitamin E i druvkärnolja kan hjälpa till att bibehålla en frisk hud genom att bekämpa inflammation orsakad av fria radikaler. Fria radikaler kan också orsaka för tidig åldring av huden, vilket kännetecknas av torr hud och missfärgning av huden.

Metoden räcker för att applicera några droppar olja druvkärnor på huden i ansiktet eller kroppen innan du går och lägger dig på natten, massera sedan försiktigt. Du kan också använda den igen på morgonen efter att du vaknat.

Druvkärnolja absorberar lätt huden och gör att huden inte känns fet. Det täpper inte heller porerna och är lämpligt för alla hudtyper - inklusive fet hud som behöver återfuktas.

En annan fördel med olja druvkärnor bland annat för skönhet.

• Fuktar huden.
• Bota akne.
• Ljusare hudton.
• Stramar porerna.
• Bleka ärr.
• Ta bort smink.

4. Behåll friskt hår

Druvkärnolja kan förbättra hårets och hårbotten. Om du har mjäll, som ofta orsakas av en torr hårbotten, kan applicering av grapeseed oil i hårbotten hjälpa till att exfoliera den döda huden och återställa fukt i hårbotten.

Dessutom genom att applicera olja druvkärnor till hår kan det lägga fukt, styrka och glans till ditt hår. Applicera några droppar av denna eteriska olja i håret och hårbotten innan du schamponerar.

Finns det några biverkningar och risker med druvkärnolja?

Om du har en allergi mot druvkärnolja bör du undvika att använda den eftersom den medför risk för att orsaka allergisymtom.

Innan du applicerar mycket av det, gnugga först lite på baksidan av handen och vänta 1 × 24 timmar för att se om det finns en reaktion efteråt. Om inget händer kan du applicera det på ditt ansikte eller andra delar av kroppen.

x