Innehållsförteckning:
- Vad kan göras när närmaste person är ledsen
- 1. Välj rätt kondoleanser
- 2. Ta inte upp det och jämföra din upplevelse med hennes
- 3. Människor som är ledsna vill ibland bara bli hörda
- 4. Håll honom sällskap och försök att vara där i hans sorgliga tider
När någon du bryr dig om drabbas av en olycka eller förlorar någon närmast dig, är det första du kan göra för att personen ska må bättre vara kondoleanser och uppmärksamhet. Men få inte fel inställning eller välj meningar.
Vad kan göras när närmaste person är ledsen
1. Välj rätt kondoleanser
Alla levande saker i denna värld kommer verkligen att dö i slutändan. Men underskatta inte bara sorgen han upplever genom att säga ”Var inte ledsen längre, OK. Alla kommer verkligen att gå i tid. Denna mening låter kall och är uppenbarligen mycket okänslig för andras olyckor.
Om du är förvirrad över vad du ska säga när du får tråkiga nyheter, säg bara ”Ledsen för din förlust. Må han lugna sig där. Jag tror (namnet på den avlidne) är en bra person och måste älskas av många människor.
2. Ta inte upp det och jämföra din upplevelse med hennes
Tillbaka till den första punkten. Det är sant att alla levande saker dör, och du kan ha upplevt något som liknar vad det är nu. Det är dock inte klokt att ta upp och generalisera dina erfarenheter med honom. Till exempel genom att säga något som "" Vi är desamma. Jag var också ledsen på grund av att jag verkligen förlorade mig.
När du hanterar och tröstar någon som är ledsen, sätt dig själv så mycket som möjligt och var neutral. Varje katastrof har en annan effekt på alla, och inte alla vill att sorg och förlust ska jämföras. På samma sätt är allas sätt att sörja och hantera förlust annorlunda.
Försök att fokusera på de efterlåtna stunderna hos din älskade genom att inte fokusera på dina upplevelser.
3. Människor som är ledsna vill ibland bara bli hörda
Om du inte vet vad du ska göra för att trösta någon som är ledsen, kan du faktiskt bara ta dig tid för honom att prata och erbjuda en axel att luta sig på. Var en god lyssnare och avstå från att kommentera.
Att vara ett bra ställe att lita på kan hjälpa personen att hantera sorg.
4. Håll honom sällskap och försök att vara där i hans sorgliga tider
Det är bäst att inte lämna honom ensam när du sörjer. Ledsag honom att ta bort sinnet från de negativa känslorna och minnena som kan äta bort hans själ.
Det är svårt att vara nära någon som är ledsen. Du bör dock inte ge upp. Det helhjärtade stöd du erbjuder kan vara till stor hjälp för honom gå vidare och gå upp igen för att leva sitt liv.
