4 Hur man väljer den bästa tandkrämen för hålrum & bull; hej friska

Beroende på hur stort hålet är kan dina tänder kännas lite ömma eller ömma. Även om du lämnar håligheter är du benägen för tandinfektioner och tandförlust. Så innan du tar tandvärkemedicin kan borstning av tänderna med rätt val av tandkräm förhindra att håligheter förvärras. Så, hur väljer du tandkräm för håligheter?

Varför är tänder håligheter?

Den medicinska termen för håligheter är karies eller håligheter . Den främsta orsaken till håligheter är uppbyggnaden av plack på tänderna som ett resultat av att man inte upprätthåller ordentlig munhygien.

Plack är ett lager bildat av matrester, saliv och miljontals bakterier. När du sällan rengör tänderna kommer plack att byggas upp på ytan och mellan tänderna.

Bakterier som lever i plack kommer sedan att föröka sig och producera syra som eroderar emaljen (det yttre lagret av tänder). Emaljen som ständigt eroderas kommer så småningom att ruttna och bilda hål.

Ju mer plack som ackumuleras på tänderna, de hål som bildas tenderar också att bli större. Du kanske inte känner någonting när hålen fortfarande är små. Om hålet har blivit större blir du dock mer benägen att få tandvärk.

Hur man väljer tandkräm för håligheter

Ett av de enklaste sätten att hantera håligheter är att borsta med rätt tandkräm. Tyvärr finns det många tandkrämsprodukter på marknaden med olika märken, färger och smaker.

Du kan för närvarande vara förvirrad över vilken tandkräm som är bäst för håligheter. Tja, här är några saker du måste vara uppmärksam på när du vill köpa tandkräm för håligheter.

1. Välj en tandkräm som innehåller fluor

Tandkräm innehåller många aktiva ingredienser för att upprätthålla oral hälsa. En av de viktigaste ingredienserna att leta efter när man väljer tandkräm för håligheter är fluor.

Olika studier har visat att fluor är effektivt för att förhindra karies och plackuppbyggnad på tänderna. Detta beror på att fluor hjälper till att skydda och förstärka tandemaljelagret. Dessutom kan fluor också hjälpa till att remineralisera tänder som har börjat förfalla. På det sättet kommer sönderfallet inte att bli värre och bildandet av hål i tänderna kan undvikas.

Du behöver inte tveka att använda tandkräm som innehåller fluor. Användningen av fluor i tandkräm har förklarats säker av Världshälsoorganisationen (WHO). Tandläkare över hela världen, även i Indonesien, använder också detta material mycket för tandvårdsprodukter. I själva verket säger American Dental Association (ADA) att all tandkräm de accepterar måste innehålla fluor.

Det finns många former av fluor som ofta förekommer på förpackningsetiketter för tandkräm. Några av de vanligaste formerna inkluderar emellertid natriummonofluorfosfat, natriumfluorid och tennfluorid.

2. Kontrollera andra aktiva ingredienser

Förutom fluor är det också viktigt att känna till de olika andra aktiva ingredienserna i din tandkräm. Här är några av de vanligaste aktiva ingredienserna i tandkräm för håligheter.

• Slipmedel. Denna förening spelar en roll när det gäller att ta bort matrester, bakterier och fläckar från tänderna. Exempel på slipmedel i tandkrämprodukter är kalciumkarbonat, uttorkad kiselgel, hydratiserad aluminiumoxid, magnesiumkarbonat, fosfatsalter och silikater.
• Fuktighetsbevarande. Aktiva ingredienser som fungerar för att bibehålla tandkrämens struktur så att den förblir fuktig och inte torkar ut snabbt. De fuktgivande ingredienserna i tandkräm består av glycerol, propylenglykol och sorbitol.
• Förtjockare som mineralkolloider, tång kolloider eller syntetisk cellulosa. Det läggs till tandkrämdeg för att skapa en distinkt konsistens.
• Rengöringsmedel. Tvättmedlet i tandkräm skapar skum när du borstar tänderna. Skum i sig behövs för att avlägsna plack och matrester som fastnar på ytan och mellan tänderna. Exempel på tvättmedel i tandkrämsprodukter är natriumlaurylsulfat, natrium-N-laurylsarkosinat.

Tandkräm för håligheter innehåller också konstgjorda smakämnen från fruktextrakt. Vanligtvis är det här artificiella smaktillskottet specifikt för barns tandkrämsprodukter. Målet är naturligtvis att locka barn så att de vill vara mer flitiga att borsta tänderna. Fruktextrakten som oftast tillsätts i barns tandkrämsprodukter är jordgubbar, apelsiner, ananas, äpplen och druvor.

Likaså med tandkrämsprodukter för vuxna. Det finns också tillsatta konstgjorda smaker från eteriska oljeextrakt som pepparmynta, citron, kanel och andra. Dessa olika tillsatser är effektiva för att ge en uppfriskande känsla efter att du borstar tänderna.

Tyvärr är inte alla lämpliga för att använda tandkräm som innehåller växtbaserade ingredienser. För känsliga människor kan tillsats av växtbaserade ingredienser faktiskt orsaka en allergisk reaktion eller irritation i munnen.

3. Undvik tandkräm som innehåller irriterande ämnen

När du väljer tandkräm, försök att kontrollera en efter en listan över aktiva ingredienser som anges på förpackningen för varje produkt.

Det är viktigt att veta att ett antal aktiva ingredienser i tandkräm har rapporterats som allergener eller irriterande ämnen. Några av dem inkluderar:

• Citronsyra (ofta listad som zink eller kaliumcitrat)
• Triclosan
• Natriumlaurylsulfat
• Propylenglykol
• PEG-8, PEG-12, PEG-1450
• Cocamidopropylbetain
• Parabener
• Pyrofosfat

Det mest typiska tecknet om du har tandkrämallergi är utseendet på sår eller munsår i munnen. Oavsett om det är i kinderna, tungan, tandköttet, läpparna, till munnen. Läpparna blir också röda, kliar och känns ömma.

Därför ska du alltid noggrant kontrollera ingredienserna i tandkrämsprodukten som du ska köpa. Se till att tandkrämsprodukten du väljer inte innehåller farliga ingredienser eller som kan utlösa en allergisk reaktion.

4. Välj en produkt som är förseglad med en ansedd organisation

Om du vill använda tandkräm för hålrum, välj en produkt som har en tätning från en ansedd organisation. Exempel som American Dental Association (ADA) eller Indonesian Dental Association (PDGI)

Den här tätningen visar att tandkrämen du använder är säker och effektiv för att skydda dina tänder samt för att ta bort fläckar på tänderna.

Det är en bra idé att också konsultera din tandläkare innan du använder tandkrämsprodukter i håligheter. Om det behövs kan läkaren ordinera en speciell tandkräm som vanligtvis inte säljs kommersiellt på marknaden.