Piercad gravid igen? Vad ska man göra? & tjur; hej friska

Graviditet är ett stort ansvar som kan vara en välsignelse särskilt för gifta par. Därför kan graviditet inte underskattas alls. Gift par kommer vanligtvis att planera och förbereda bästa möjliga graviditet så att barnet kan vara där vid rätt tidpunkt. Men vad händer om du och din man "medger"? Att bli medgiven är en graviditet som inte försöks avsiktligt. Antingen för att avståndet mellan det första barns ålder och den andra graviditeten är för nära, du och din man redan har tre barn, din ålder eller hälsotillstånd är sårbart, du är inte redo ekonomiskt eller är du upptagen med att starta ditt eget företag. Oavsett orsaken betyder det inte att graviditeten är oönskad. Du och din man förväntar dig inte det.

Tecken på graviditet

När du och din man inte planerar en graviditet kanske du inte är särskilt känslig för de förändringar din kropp genomgår. Så det är viktigt för dig att avgöra om du verkligen är gravid. Tecken på graviditet som vanligtvis förekommer i början är ofta urinering, trötthet, bröstsmärta och magkramper som menstruation, illamående och förändringar. humör. Du kan också ta reda på andra tecken på graviditet i artikeln i den här länken. Om du känner för dessa förändringar kan du ta ett graviditetstest i hemmet eller gå till din förlossningsläkare.

Varför kan du medge gravid när du redan använder preventivmedel?

När du och din man är gravida kanske den första frågan som kommer att tänka på, ”Hur kan jag bli gravid?” Speciellt om du och / eller din man redan använder preventivmedel. Observera att det hittills inte finns någon preventivmetod som kan garantera att graviditet inte kommer att inträffa alls om du och din man inte bedriver sexuell aktivitet.

Preventivmetoder som att ejakulera ute, använda kondomer, ta p-piller, installera preventivmedel eller göra sterilisering används ofta som ett sätt att fördröja eller förhindra graviditet. Dessa metoder är dock inte 100% effektiva för att förhindra graviditet. Sannolikheten att du fortfarande blir gravid finns fortfarande kvar, även om den är väldigt liten.

Vad ska jag göra om jag är gravid?

När du väl vet att du är gravid kan du uppleva flera känslomässiga fluktuationer samtidigt. Detta kan få dig att känna dig överväldigad eller panik. Här är saker du kan göra om du och din man är gravid.

1. Hantera känslor

Ge dig själv tid att känna olika reaktioner som chock, sorg, rädsla, irritation eller förvirring. Kom ihåg att dessa känslor är helt naturliga reaktioner, inte något pinsamt eller fel. Slå inte dig själv för att ha negativa känslor om den här nya graviditeten. Att känna dessa saker visar faktiskt att du förstår att graviditet och närvaron av nya familjemedlemmar är gåvor som kräver ett stort engagemang från dig och din man.

Att erkänna att du känner att vissa känslor faktiskt kan påskynda processen att acceptera det faktum att du är gravid. Under tiden, om du håller det hårt, kan dessa känslor en dag brista i negativ energi. När du släpper kan du också välkomna denna oväntade graviditet med en positiv attityd och tankar.

2. Prata med din partner

Om problemet du står inför är att din man inte är redo att bli pappa, prata noga om det. Var inte krävande eller känslomässig. Ingen kan tvinga en man att acceptera situationen uppriktigt utom för sig själv. Snarare än att tvinga honom, lyssna noga på honom och ta reda på vad han verkligen är mest orolig för. Därifrån kan du och din man båda hitta den bästa vägen ut. Precis som du behöver din man tid att acceptera och bearbeta denna plötsliga förändring.

För att se till att din man förblir aktivt involverad i graviditeten, försök vara ärlig mot honom. Till exempel säger jag ”Jag vet att den här graviditeten har chockerat dig, men jag hoppas att vi kan hantera det tillsammans. Jag behöver din hjälp så att vi kan sträva efter att vara de bästa föräldrarna för detta barn, enligt våra förmågor. "

3. Hitta så mycket information som möjligt

Eftersom du och din man inte planerade denna graviditet är det viktigt för dig och din man att omedelbart kontrollera din hälsa och graviditet till en förlossningsläkare. Därefter kan du och din man läsa olika källor till hälsoinformation om graviditet, födelse och vård av barn. Om du upptäcker att du har vissa komplikationer eller risker relaterade till graviditet och fostret, kontakta en annan specialist för att hitta dem andra åsikt .

4. Ställ in olika justeringar efter behov

Det här kan vara mer komplicerat än det ser ut, men det är viktigt att du och din man omedelbart gör justeringar för att förbereda dig för barnets födelse. Till exempel om du och din man för närvarande har småbarn. Du kanske kan överväga att anställa en barnvakt . Eller om din man är stationerad utanför staden kan du och din man ansöka så att din man kan stanna hos dig under graviditet, födelse och förlossning.

5. Planering av ekonomi

Ekonomiska problem kan vara en av de faktorer som gör att din graviditet känns tyngre. Det är oundvikligen att du och din man måste ställa om prioriteringar och sänka icke-brådskande utgifter. Till exempel att ta med leveranser till varje kontor istället för att behöva köpa lunch varje dag. Du och din man kan också leta efter ytterligare inkomster. Men se till att du fortfarande är väl matad och vilad och inte alltför stressad. Om det är nödvändigt är det inget fel med att ansöka om ett lån från banken efter behov.

6. Kontakta familj och vänner

Kom ihåg att du och din man inte är ensamma om att hantera denna oväntade graviditet. I tider som dessa kan du lita på att familj och vänner följer med och stöder dig genom din graviditet. Tveka inte att klaga eller be om hjälp om du blir överväldigad.

7. Meddela din chef eller affärspartner

Det är väldigt viktigt att vara ärlig och öppen med din chef på jobbet eller affärspartners om din situation. Om du är orolig för att medge graviditetsrisker som påverkar din prestation eller arbetstid, diskutera det med din chef eller teammedlem och försäkra dem att du fortfarande är lika passionerad som någonsin. Du kommer också att göra ditt bästa enligt din kapacitet. Men om du bestämmer dig för att avgå så att du kan fokusera på barnet bör du prata med dina överordnade och affärspartners så snart som möjligt eller vid första tillfället.