Mat för att snabbt bli gravid rekommenderas ofta, men i själva verket en myt

Det finns ett brett utbud av information som kan erhållas om graviditet. Dessutom, när du inte kan vänta med att skaffa barn och är förberedd för graviditet. Det som måste övervägas är dock att ta reda på sanningen från informationen så att du snabbt blir gravid. Det här är några av de myter som tros få dig att bli gravid snabbt. Är det sant?

Matmyter som tros få dig att bli gravid snabbt

För kvinnor som förbereder sig för graviditet är det definitivt tillrådligt att förbättra sin kost.

Harvard Medical School säger att kvinnor som försöker bli gravida får en positiv effekt på deras fertilitet från mat.

Vanligtvis rekommenderas de att äta fertilitetsmat som innehåller folsyra, B12 och omega 3-fettsyror så att de snabbt kan bli gravid.

Men inte alla livsmedel kan öka fertiliteten.

Här är några livsmedel som anses vara sätt att bli gravid snabbt. Tyvärr finns det fortfarande inte tillräckligt med forskning, aka myt.

1. Groddar

Groddar eller groddar är förmodligen oftast spionerade som livsmedel som du behöver konsumera för att snabbt bli gravid.

Det är sant att böngroddar har bördiga fördelar, men hittills har effekten bara hittats på manlig fertilitet.

Det finns inga studier som bevisar fördelarna med böngroddar på kvinnlig fertilitet.

Myten om böngroddar kan få dig att bli gravid snabbt, eventuellt cirkulera på grund av näringsämnena i gröna bönor.

Det är känt att mungbönor innehåller folat, vilket är ett näringsämne som är oumbärligt för kvinnor som planerar att bli gravida.

Folat kommer att användas av kroppen för optimal fostertillväxt och utveckling.

Tyvärr har befintlig forskning fokuserat på gröna bönor snarare än groddar. Forskningen genomfördes också nyligen på män, inte kvinnor.

Förutom att de inte har bevisat fördelarna, måste gravida kvinnor vara försiktiga om de vill äta böngroddar.

Detta beror på att groddarna är mottagliga för förorening med bakterier eftersom de växer i en fuktig miljö. Detta kan orsaka matförgiftning och är skadligt för fostret.

Det säkra sättet att konsumera böngroddar för gravida kvinnor enligt Academy of Nutition and Dietetic är att tvätta dem rena och äta dem kokta.

2. Datum

Bortsett från böngroddar är unga dadlar också ganska kända som en god mat för fertilitet. Men återigen är det fortfarande en myt att bli gravid snabbt.

Forskning publicerad i Journal of Obstetrics and Gynecology visar att unga dadlar inte har potential att befrukta livmodern.

Men forskare från Jordan University of Science and Technology fann faktiskt att regelbundet äta datum under sen graviditet enligt uppgift kan starta normalt arbete.

Tyvärr är det inte känt vilka typer och villkor datum som kan hjälpa till att leverera en smidigare leverans.

Ytterligare studier behövs fortfarande för att bestämma datumens funktion i graviditets- och fertilitetsprocessen.

3. Kassavabladen

Nästa myt om livsmedel som måste konsumeras för att snabbt bli gravid är kassava löv.

Denna del av kassava-växten tros ha potential att befrukta livmodern.

Faktum är att det inte finns någon forskning som stöder kassava-bladens egenskaper som gör att kvinnor snabbt blir gravida, så denna mat klassificeras fortfarande som en myt.

Forskning visar att kassava-växten har antiinflammatoriska egenskaper som kan användas som behandling för feber, diarré eller artrit.

Du måste veta, om du inte är försiktig med att bearbeta den till mat kan kassava frigöra cyanid.

Detta innehåll är i form av ett giftigt ämne om det konsumeras i sin helhet. Tecken på cyanidförgiftning inkluderar huvudvärk, ångest och kramper.

Andra myter eller fakta för att snabbt bli gravid

Inte bara mat, det finns också olika typer av annan information som kan få dig att missförstås.

Här är några andra myter eller fakta som du behöver förstå för att snabbt bli gravid, till exempel:

1. Första gången du har sex gör dig inte gravid

Detta är en myt att bli gravid snabbt, vilket man ofta hör. Vissa människor tror att första gången de har sex kommer ingenting att hända.

Faktum är att graviditet inte har något att göra med hur många gånger du har haft sex.

Om du har gått in i din bördiga period första gången du har sex, finns det en möjlighet att du kan bli gravid.

2. Att ofta älska gör det svårt att bli gravid?

Vissa människor tror att ju oftare man och hustru älskar, desto större är chanserna för befruktning och graviditet hos hustrun.

Men i antiken trodde experter att ha för mycket sex kan påverka antalet spermier som kan befrukta ett ägg.

Men vad de gamla experterna trodde var bara en myt.

Att älska varje dag minskar inte en mans spermier, vilket orsakar infertilitet eller svårigheter att bli gravid.

Spermierna som produceras av män från att ha sex varje dag och tre gånger i veckan visade ingen skillnad när det gäller spermiernas hälsa och fertilitet.

3. Att lyfta ben efter sex, är det nödvändigt?

En annan myt för att snabbt bli gravid är att lyfta benen och placera en kudde under höfterna efter sex.

Detta tros hjälpa till att uppmuntra spermier att simma snabbare till ägget. Anledningen är att spermierna tar tid att komma till ägget.

Denna sovposition anses vara till hjälp för att bekämpa jordens gravitation så att sperma inte kommer ut ur slidan igen efter penetration.

Det finns ingen vetenskaplig forskning som kan bevisa uppfattningen att sömn lyfter benen så att kvinnor snabbt blir gravida.

Hur snabbt spermierna kan komma till ägget påverkas av spermiecellens kvalitet och även av endokrina hormoner.

Ändå hävdar vissa hälsoexperter att det inte är något fel med att prova detta unika sätt att snabbt bli gravid.

Kvinnor som sover platt med fötterna upphöjda i 15 minuter efter sex har en 27% högre chans att bli gravid efter tre ägglossningscykler.

4. Urinering efter sex förhindrar graviditet

Många par oroar sig för att om de urinerar efter sex kan det göra det svårt för en kvinna att bli gravid.

Det är en myt att efter sex ska du hålla din kissa för att snabbt bli gravid.

I själva verket kan urinering efter sex fortfarande göra dig gravid.

Urin tvättar inte spermier ur slidan eftersom urin- och vaginalöppningarna är olika.

Det är inte mindre viktigt, att urinera efter sex är obligatoriskt.

Detta beror på att området för de intima organen är utsatt för exponering för virus eller bakterier som orsakar urinvägsinfektioner (UTI). När du urinerar kommer alla bakterier att tvättas ut också.

5. Tunna kvinnor kan ha svårt att bli gravid

Det finns en myt som säger att ju lägre vikt, desto snabbare blir du gravid.

Det visar sig att mängden kroppsfett påverkar din fertilitet. Fett behövs vid produktionen av hormonet östrogen för att menstruationscykeln ska uppstå.

Om hormonet östrogen i kroppen är för lite kan menstruationscykeln och ägglossningen minskas.

6. Hostmedicin kan göra dig snabbt gravid?

Har du någonsin hört myten om att ta hostmedicin kan hjälpa dig att bli gravid snabbt?

Detta beror på innehållet av guaifenesin som antas kunna tunna livmoderhalsslem under ägglossningen så att spermier lätt kan flytta till ägget.

Hittills har endast en klinisk studie testat hostsirap för att öka fertiliteten.

I en studie från 1982 rapporterades att graviditeter som inträffade efter att ha tagit hostmedicin beskrivs mer exakt som tillfällighet eller placeboeffekter.

Istället för att tro på mytisk information för att bli gravid snabbt är det bättre att konsultera direkt med en gynekolog eller nutritionist.

Du kommer att få bättre vägledning när du planerar din graviditet.

x