Undvik att säga dessa fem meningar till de som sörjer

Precis som någon som just har lyckats och fått många gratulationer, människor som också sörjer. Skillnaden är att de som är inneslutna av sorg behöver mycket uppmuntran, entusiasm och motivation för att minska sin sorg. Men kom ihåg att inte alla positiva ord du säger är lämpliga för sorgens tillstånd. Så, vad är några ord som inte bör sägas till någon som sörjer?

Säg inte dessa ord när människor sörjer

Sorgsen att vara kvar av en älskad är inte lätt att passera. Vem som helst måste dock vara beredd på dessa förhållanden närhelst de uppstår. Robert Zucker, en rådgivare och författare till boken Resan genom sorg och förlust: Hjälp dig själv och ditt barn när sorg delas , sa att sorg är ett normalt svar när saker går emot våra förväntningar.

Du som närmaste person vars uppgift är att trösta en vän, släkting eller familjemedlem som sörjer, måste vara smart i att välja de ord som kan och inte kan sägas till den personen. Några av följande meningar som du bör undvika att säga till de som sörjer:

1. "Med tiden kommer du att vänja dig vid det"

Enligt Elizabeth Lombardo, doktor, en psykolog i Chicago, kommer de flesta troligen att försöka visa vänlighet och omsorg för människor som befinner sig i ett kaos, men inte sällan kan det du säger faktiskt fördunkla deras känslor.

En av dem är att säga att de snart kommer att vänja sig vid denna förlust. Denna hälsning är tänkt att uppmuntra personen, men för närvarande kan deras sinne fortfarande fyllas med en älskades avgång.

Hur mycket bättre ersätter du det med att säga "Jag förstår kanske inte riktigt hur du mår, men försök att hålla dig uppe". Låt dem sedan göra vad som gör att de känner sig lättare, kanske genom att fundera eller gråta tills de mår bättre.

2. "Varför blev du så här?"

Det är naturligt att ifrågasätta vad som hände bakom dessa händelser, detta inkluderar mänsklig natur. Har du dock tänkt på hur många tiotals människor som sörjer? Om alla ställde den här frågan, hur skulle den som sörjer känna sig?

Undvik därför att ställa den här frågan till dem som är ledsna av sin avlidna, för de kan hata att behöva komma ihåg om och om igen dödsorsaken för sin närmaste person.

Istället, stanna bara vid hans sida tills han lugnar sig. Om du vill, kommer han att utgjuta sitt hjärta vid den tiden för dig.

3. "Vad kan jag göra för dig?"

Det är inget fel i att erbjuda hjälp till någon som är förlorad, men de kommer sannolikt bara att skaka på huvudet utan att behöva något.

Istället för att ställa frågor och få osäkra svar, gör vad du kan. Oavsett om det är att följa med honom hela dagen eller att hjälpa till på dagen för en älskad begravning, enligt Kenneth J. Doka, doktor, en konsult vid Hospice Foundation of America.

I huvudsak gör det bästa utan att kränka den sorgande personen.

4. "Han är på ett bättre ställe"

Målet kan vara bra, nämligen att uppmuntra och lugna känslorna hos dem som är inneslutna av sorg. Ändå kan inte alla som är ledsna acceptera detta uttalande. Å andra sidan kan allt de vill ha sin älskade vid deras sida nu, inte på en "bättre plats".

Återigen är det bäst att bara följa med dem tills de är helt lugna eller låta dem ta lite tid ensamma för att försöka släppa en nära och kära.

5. "Jag förstår hur du mår"

Undvik att säga den här meningen om du aldrig har varit i den personens position. För naturligtvis måste du inte riktigt förstå vilken typ av djup sorg han kände.

Även om du har upplevt saker som inte är mycket annorlunda, antar inte att du vet exakt hur de känns. Alla har olika sätt att sörja. Svaret som du och de tar när en älskad lämnar dig kanske inte är detsamma.

Å andra sidan är det också viktigt att inte jämföra den sorg du har upplevt. Du kan dock fortfarande ge dem psykologiskt stöd.