Innehållsförteckning:
- Är det sant att depression är orsaken till att du blir gravid?
- En ohälsosam livsstil på grund av depression, vilket sannolikt kan leda till att du får svårt att bli gravid
- Depressiva symtom bör behandlas så tidigt som möjligt innan du planerar att bli gravid
Depression är en psykisk sjukdom som kännetecknas av känslor av intensiv och fortsatt sorg. Du kan också känna dig hjälplös, hopplös och värdelös till lägsta punkt. Depressiva symtom kan få drabbade att tappa motivation och entusiasm för att utföra dagliga aktiviteter, kanske till och med att leva.
Så stark och försvagande denna känsla av elände är det inte omöjligt för en persons depressiva symtom att i slutändan påverka harmonin i hans förhållande till sin partner. Även svår depression har kopplats till infertilitet, varför det är svårt att bli gravid. Vad är anledningen?
Är det sant att depression är orsaken till att du blir gravid?
Forskning visar att obehandlad svår stress eller depression kan störa den normala ägglossningsprocessen för kvinnor. Den stress som uppstår kan undertrycka det luteiniserande hormonet som behövs för ägglossningen. När det gäller män rapporteras stress att minska kvaliteten på spermierna.
En studie på 80 par i Turkiet visade ett signifikant inflytande mellan svårighetsgraden av depressionssymptom och antalet ägg i den kvinnliga partnerns kropp. Resultatet är att ju högre nivå av depression som den kvinnliga partnern upplever, desto lägre antal ägg. Spermiernas rörelse rapporterades också sakta ner tillsammans med högre depression hos den manliga partnern.
Fertilitetsproblem rapporteras drabba cirka 10-15% av par i fertil ålder. Men sanningen om depression som orsak till svårigheter att bli gravid eller infertilitet diskuteras fortfarande.
Anledningen är att ny forskning visar att chanserna att en person blir infertila endast av stress och mental belastning är relativt sällsynta och nästan alltid har små resultat. Forskarna fann ingen koppling mellan kortisolnivåer och graviditet.
En ohälsosam livsstil på grund av depression, vilket sannolikt kan leda till att du får svårt att bli gravid
Vissa experter hävdar att depressiva symtom i sig inte är den främsta och direkta orsaken till infertilitet. De tror att det är just de dåliga vanorna som uppstår på grund av depression som är orsakerna till svårigheter att bli gravid.
Faktiskt kan depressiva symtom i allmänhet minska din aptit, så att du blir väldigt tunn, eller genom att få dig att röka eller dricka alkohol för att minska stress. Att ha undervikt (undervikt), röka och alkohol har visat sig hota dina chanser att bli gravid snabbt. Dessutom är människor som är stressade vanligtvis motvilliga eller mindre benägna att ha sex.
Kvinnor som genomgår ett graviditetsprogram är ännu mer benägna att utveckla depression
En studie har visat att kvinnliga patienter som är på ett gravidprogram kan uppleva höga nivåer av stress, depression och ångest när de möter det sociala trycket ”När är det?”.
Risken för depression från detta graviditetsprogram drabbar främst par över 30 år när de försöker bli gravida, personer med låg utbildningsnivå och par som inte har mycket fysisk aktivitet.
En ökad risk att utveckla depressiva symtom och ångestsyndrom befanns också vara högre hos kvinnor som försökte bli gravida genom IVF (In vitro Fertilization).
Depressiva symtom bör behandlas så tidigt som möjligt innan du planerar att bli gravid
För många par som försöker bli gravid kan det vara svårt att fastställa orsaken till deras fertilitetsproblem, inklusive att avgöra om de är deprimerade eller inte.
Men oavsett om depression kan orsaka infertilitet eller fertilitetsproblem som leder till depression, är det viktigaste att förebygga och / eller behandla dina depressiva symtom så snabbt som möjligt.
Det bästa sättet att hantera depression är att prioritera din egen hälsa först. Till exempel genom att konsultera en psykolog eller läkare och leva en hälsosam livsstil.
Dessutom behöver du inte heller tvinga dig själv att bli gravid snabbt på grund av kraven från andra människor när du känner dig stressad eller diagnostiserad med depression. Behandla alla kommentarer "Har du fyllt i ännu?" som den sista vinden. Utan att inse det kan de upprepade frågorna för par att få barn utlösa vissa psykologiska trauma, vilket kan förvärra depressionssymtom.
x
