Hur man hanterar kliande bröstvårtor under graviditet & bull; hej friska

Under graviditeten finns det många förändringar i moderns kropp, inklusive förändringar i moderns bröst. Bröstens storlek och form blir större för att förbereda moderns kropp för att amma sitt barn. Detta förstorade bröst gör att moderns bröst sträcker sig och vidgas, vilket kan orsaka klåda i bröstvårtan och bröstet. Kliande bröstvårtor under graviditeten kan vara ett mindre problem, men det är naturligtvis fyra problem som ofta uppstår när du är gravid, särskilt om du är på en allmän plats.

Hur hanterar du kliande bröstvårtor under graviditeten?

Koppla av, gravida kvinnor behöver inte oroa sig om de får kliande bröstvårtor. Det finns flera sätt att behandla kliande bröstvårtor under graviditeten, nämligen:

1. Använd lotion

I lotion, innehåller vitamin E, kakaosmör , aloe vera och lanolin. Detta innehåll kan minska klåda i bröstvårtorna. Du kan ansöka lotion till dina bröstvårtor varje morgon och natt före sänggåendet för att minska klåda. Använd dock inte lotion som innehåller alkohol eller doft. Alkohol eller dofter kan torka ut huden. Torr hud är mer benägna att klia.

2. Använd en fuktkräm

Återfuktare kan hålla huden runt dina bröstvårtor fuktad och därmed förhindra torr hud. Klåda orsakas vanligtvis av torr hud under graviditeten. Använd en fuktkräm vid rätt tidpunkt, nämligen efter att du har duschat. Du kan applicera en fuktkräm på morgonen och innan du somnar på natten. Detta kan hjälpa till att låsa in fukt i huden hela dagen och hålla din hud mjuk.

3. Använd vaselin

vaselin kan tillföra extra fukt till bröstvårtans hud. Faktum är att fuktfunktionen tillhandahålls av vaselin kan överstiga lotion. Detta kan naturligtvis hjälpa dig att minska klåda. Du kan ansöka vaselin samtidigt som du försiktigt masserar dina bröst flera gånger om dagen. Du rekommenderas också att använda vaselin efter att ha använt en fuktkräm. Detta för att säkerställa att din hud förblir fuktad och inte torkar ut.

4. Undvik hårda tvålar, rengöringsmedel och parfymer med starka dofter

Att använda tvål, tvättmedel eller parfym och andra dofter kan utlösa klåda på huden. Detta kan hända eftersom din hud blir känsligare under graviditeten. Därför, om dina bröstvårtor kliar under graviditeten, bör du använda parfymerade tvättmedel, oparfymerade tvålar och du bör inte använda parfym.

5. Använda en ammande bh

När du är gravid måste du ha upplevt förändringar i bröststorlek. Din byst har blivit större, så du kan behöva ändra din bh-storlek till en som passar mer. En bh som är för tät kan orsaka friktion på huden och irritera dina bröstvårtor. Detta kan i sin tur orsaka klåda.

Svetten som kommer ut kan också fastna i behå, vilket kan orsaka klåda. Därför, om du känner att din bh-storlek inte passar, bör du leta efter en större bh-storlek. Du måste också hitta en speciell ammande behå, så att du kan bära den efter att du har fött.

Ett annat sätt att hantera kliande bröstvårtor

Dessutom är några ytterligare sätt som du kan förhindra kliande bröstvårtor på:

• Applicera olivolja eller kakaosmör till dina bröstvårtor för att ge huden fukt.
• Undvik att bära trånga kläder eftersom de kan irritera huden. Vi rekommenderar att du använder lösa kläder av bomull. Denna skjorta kan hjälpa till att absorbera svett och förhindra klåda på huden. Lösa kläder ser också bekvämare ut för gravida kvinnor att bära.
• Drick mycket vatten för att hålla dig hydratiserad, speciellt om du känner att din hud är torr.
• Behåll personlig hygien och även dina brösts renhet. Detta görs för att förhindra svamp- och bakterieinfektioner som kan orsaka kliande bröstvårtor.