Hur man blir gravid om du är överviktig & bull; hej friska

Problem med övervikt eller fetma, definierade av ett kroppsmassindex (BMI) över 30, blir allt vanligare. Många gravida kvinnor faller inom denna kategori. BMI, som erhålls från en beräkning av din vikt och längd, visar hur överviktig du är.

Innan du blir gravid kan du använda BMI-skalan för att ta reda på om du är överviktig eller inte. Men under graviditeten kan skalan vara felaktig.

Svårigheter att bli gravid vid övervikt

De flesta kvinnor som är överviktiga kan bli gravida utan svårigheter. Men om din BMI-poäng är 30 eller mer kan du ha fertilitetsproblem. Det blir svårare för dig att bli gravid med en BMI-poäng över 30 jämfört med när din BMI-poäng ligger inom det perfekta intervallet 18,5-25.

Att vara överviktig kan orsaka hormonell obalans i kroppen. Detta kan leda till ägglossningssvårigheter så att graviditeten blir ännu svårare.

Tillsammans med ansträngningar för att öka fertiliteten, skulle det vara trevligt om du går ner i vikt innan du blir gravid. Om du fortfarande är överviktig medan du är gravid ökar din risk att utveckla graviditetsdiabetes.

Att vara överviktig kan ibland vara ett symptom på polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) tillsammans med andra symtom som:

• menstruationscykler som är oregelbundna eller till och med frånvarande
• onaturlig hårväxt
• acne

PCOS kännetecknas inte alltid av ovanstående symtom; men om du tror att du kan ha PCOS, kontakta din läkare.

Om du har PCOS och fetma samtidigt kan viktminskning hjälpa dig att bli gravid och minska PCOS-symtom genom att stabilisera hormoner och blodsockernivåer.

Att vidta åtgärder för att förbättra ditt hälsotillstånd kan ge större risk för graviditet om du också väljer en metod för att hjälpa dig att bli gravid. Att vara överviktig kan minska IVF-effektiviteten (in vitro-fertilisering). En studie drog slutsatsen att övervikt kan halvera risken för IVF-framgång jämfört med andra kvinnor med ideal kroppsvikt.

Öka dina chanser att bli gravid när du är överviktig

För att öka risken för att bli gravid för överviktiga personer, var uppmärksam på följande saker:

• Att gå ner i vikt först - även med en lätt viktminskning, ca 2-4 kg, kan öka risken för graviditet. En strikt diet är dock inte det bästa sättet eftersom det kan orsaka andra fysiska problem.
• Titta på din menstruationscykel. Om du är under 30 år med regelbundna menstruationscykler, försök att bli gravid på egen hand (utan första medicinska hjälp) inom 6 månader, enligt American Pregnancy Association. Att övervaka din menstruationscykel med en LH-hormonkontroll, titta på temperaturförändringar och ett slemprov kan hjälpa till att bestämma tidpunkten för din fertilitet. Var också uppmärksam på tiden att ha sex några dagar före ägglossningen och när ägglossningen är i sig. Detta blir enklare om du kan bestämma exakt när du ägglossar. Om din menstruationscykel är oregelbunden, vänta aldrig med att kontakta en specialist.
• Se en fertilitetsspecialist efter en sex månaders hemmagraviditetsstudie. Blodprov och en läkares diagnos visar att det finns problem som måste behandlas så att chansen att bli gravid blir större.
• Ta ett medicinskt test för att ta reda på om du har polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS). Kvinnor som är överviktiga och har svårt att uppnå graviditet kan utveckla PCOS, vilket kännetecknas av höga nivåer av manliga hormoner i kroppen och ett onormalt insulinsvar. Kvinnor som lider av PCOS har tätt hår men ser onaturliga ut, är överviktiga och kan inte ägglossas på egen hand (utan medicinsk hjälp). PCOS-drabbade kan få hjälp av läkemedel som kan stabilisera insulinsvaret i kroppen.
• Ta läkemedel från läkaren regelbundet. Först och främst ordinerar läkare i allmänhet att behandla oregelbundna menstruationscykler; vanligtvis ger läkare Clomid. Clomid är ett "anti-östrogen" läkemedel som tas genom munnen för att motverka effekterna av hormonet östrogen i kroppen. Detta är relaterat till fertilitet eftersom i huvudsak mer fett i kroppen betyder mer östrogenproduktion. Det kan låta som goda nyheter - men det är det inte. När din kropp tycker att dina östrogennivåer är höga mognar inte kroppen folliklarna i äggstockarna (äggstockarna) som innehåller ägg längre. Äggstockarna börjar mogna folliklarna som svar på låga nivåer av östrogen i kroppen.

x