Påverkar dålig spermierörlighet manlig fertilitet?

Spermamotilitet är en viktig faktor för att bestämma manlig fertilitet. Detta beror på att spermier behöver röra sig genom den kvinnliga reproduktionskanalen för att kunna möta och befrukta ett ägg. Så vad händer om en man har dålig spermierörlighet? Kommer det att påverka fertiliteten? Kolla in svaret här!

Vad är spermierörlighet?

Spermamotilitet är spermiernas förmåga att röra sig effektivt i kvinnans kropp. Denna förmåga behövs för att producera en lyckad graviditet. Med hänvisning till hur spermier simmar är rörlighet av två typer, nämligen:

• Progressiv rörlighet det är när spermier simmar i mestadels raka linjer eller stora cirklar.
• Icke-progressiv rörlighet det vill säga spermierna kan röra sig men inte göra progressiva rörelser eller bara simma i en begränsad cirkel. Rörelser som kan genomföras är endast i form av vibrationer eller rör sig på plats eller gör en sicksack så att de inte når kvinnliga reproduktionsorgan.

För att spermier ska kunna passera genom livmoderhalsslemet och befrukta ett ägg måste det ha en progressiv rörlighet på minst 25 mikrometer per sekund. När mindre än 32 procent av dina spermaceller klassificeras som spermier med progressiv rörlighet (med andra ord anses de återstående 68 procent som icke-progressiva), då är din sperma i kategorin dålig spermierörlighet eller astenozoospermi.

Dålig spermierörlighet är uppdelad i tre typer, nämligen:

• Långsam progressiv rörlighet (rörelse).
  
• Icke-progressiv rörlighet kännetecknad av rörelse på mindre än fem mikrometer per sekund.
  
• Det finns ingen spermierörelse alls.
  

För att kontrollera hur spermiernas rörlighet är, kontakta omedelbart en läkare. Läkaren kommer att kontrollera kvaliteten på dina spermier i ett laboratorium för vidare analys.

Påverkar dålig spermierörlighet manlig fertilitet?

För att kunna befrukta ett ägg måste spermier vara friska. Det finns flera huvudkriterier som indikerar spermiernas hälsa, inklusive:

• Spermavolym eller räkning
• Rörlighet (spermierörelse)
• Spermform
• Akrosomreaktion (membranfusion som frigör enzymer från spermierna för att stödja befruktning)
• Zona pellucida-bindning (spermiernas förmåga att tränga in i det tjocka genomskinliga membranet runt ägget under befruktning)
• Att ha rätt antal kromosomer så att barnet blir perfekt tänkt

Skada eller funktionshinder enligt något av ovan nämnda kriterier kan leda till att en man är infertil. Därför kan en man vars spermierörelse är dålig ha svårt att odla avkomma.

Citerat från Medical News Today, nästan 90 procent av manliga fertilitetsproblem orsakas faktiskt av lågt antal spermier. Men dålig spermierörlighet och onormal spermieform står för 10 procent av de saker som gör det svårt för män att få barn.

Orsaker till långsam spermierörelse

Olika saker kan få spermierörelserna att sakta ner så att det är svårt för män att få barn. Bland andra är:

• Infektion av testiklarna
• Testikelcancer
• Testikulär kirurgi
• Oskadade testiklar (kryptorchidism)
• Långvarig användning av anabola steroider
• Varicocele, ett förstorat blodkärl i pungen
• Användning av illegala droger som marijuana och kokain
• Vissa naturläkemedel
  
• Genetiska faktorer
• Överdriven cigarettkonsumtion (mer än 10 cigaretter per dag)

Behandlar dålig spermierörlighet

Behandling av spermierörlighet kan göras genom att anta en hälsosam livsstil som:

• Träna regelbundet
• Behåll ideal kroppsvikt
• Begränsa strålningsexponeringen från din mobiltelefon genom att inte lägga den i byxfickan
• Minska alkoholkonsumtionen
• Sluta röka

Förutom en hälsosam livsstil kan flera typer av kosttillskott också bidra till att öka spermierörligheten. En studie rapporterad av Healthline fann att konsumtion av 200 mikrogram selen tillsammans med 400 enheter E-vitamin under 100 dagar i rad kan öka spermierörligheten med 52 procent.

Om orsaken är hälsoproblem som låga hormonnivåer och varicocele, kan användning av follikelstimulerande hormon och korioniska gonadotropiner hjälpa. I vissa fall kommer läkaren också att rekommendera operation.

Undvik vanan att konsumera marijuana, kokain och andra droger som kan minska spermiekvaliteten om du och din partner planerar en graviditet.

Det är också viktigt att bibehålla den ideala testikeltemperaturen, eftersom spermier lätt kan skadas om de utsätts för heta temperaturer, till exempel för att de är vana vid att sitta i ett varmt motorsäte. Försök också att stå upp från att sitta var 30: e minut för att förhindra att temperaturen runt testiklarna sitter för länge.

x