Effekten på kroppen för den person som luras på

Varje människa skulle vilja ha en lycklig kärlekshistoria utan närvaro av en tredje person. Tyvärr misslyckas många med att upprätthålla ett åtagande att vara tillsammans. Olika saker kan vara anledningen till att någon har en affär, oavsett om de är uttråkade eller tycker att deras partner är för restriktiv. I själva verket lämnar denna åtgärd inte bara ett inre sår utan också en effekt på hälsan hos den person som luras på.

Vilken effekt har det på din kropp när du blir lurad?

Att förråda av en partner som har vänt sig till tredje personen är en smärtsam upplevelse. Särskilt när du kommer ihåg de lyckliga stunder som har gått med din partner.

En känsla av besvikelse efter att ha känt att känslor inte är svarade kommer att hålla dig fast i sorg.

Inte bara dräneras känslor utan också kroppar som är ovilliga att röra sig. Här är några av de saker som kan hända med din kropp efter att din partner fuskar på dig.

1. Migrän

Migrän kan uppstå när en person känner en mycket intensiv känsla. Inte bara stress och sorg, känslor av spänning och entusiasm ger ofta upphov till detta symptom.

Det finns ingen bestämd orsak till vad som gör känslor och migrän relaterade till varandra. Det är dock troligt att detta är resultatet av fluktuerande nivåer av hormoner och molekyler i kroppen när du känner intensiva känslor, som sorg efter att ha blivit lurad.

Dessa hormonella förändringar leder till tryck i hjärnan som orsakar huvudvärk. Ofta uppträder migrän först efter att dessa känslor börjar avta, inte när stressnivån är hög.

2. Sömnstörningar

Den sorg du känner efter att ha lurats av din partner kan också påverka dina sömnvanor. Ronald A. Alexander, en psykoterapeut i Kalifornien, sa i en intervju med Huffington Post att problem som sömnlöshet är vanliga bland dem som nyligen har gått urhop med sina partners.

Sorg utlöser reaktioner i hjärnan och nerverna. Denna reaktion kommer att få din kropp att uppleva ett tillstånd som kallas hyperarousal, där hjärnan och kroppen fungerar som om de befinner sig i en alert situation.

Det kommer också att göra det svårare för dig att slappna av och stänga ögonen. Ibland kan minnen om obehagliga saker också dyka upp i drömmar och väcka dig från sömnen.

3. Smärta i bröstet

Som känt kan djup sorg leda till stress. Vid den tiden kommer kroppen att frigöra hormonet kortisol, vilket kan få musklerna i luftvägarna och blodkärlen att förträngas.

Hormoner som "springer" till bröstet kommer att få bröstet att känna sig tyngre än normalt. Detta tillstånd följs också ibland av smärta som stickande och andfåddhet.

I svåra fall kan denna bröstsmärta uppstå brustet hjärtsyndrom . Brustet hjärtsyndrom eller kardiomyopati är ett tillstånd som liknar en hjärtinfarkt. Skillnaden med hjärtinfarkt, artärerna i hjärtat är fortfarande i gott skick och är inte blockerade.

Effekt brustet hjärtsyndrom kan hända någon som upplever en sorglig händelse som att bli fuskad eller lämnas bakom på grund av döden.

Faktum är att personer som har detta tillstånd tillsammans med depression har en högre risk för dödsfall än människor som bara har depression eller bara har hjärtsjukdom.

Undvik effekterna av hälsoproblem efter att ett trasigt hjärta har lurats

Att behandla hjärtesorg på grund av fusk tar inte ett ögonblick, men kom ihåg att din hälsa fortfarande är värdefull. Även om det är svårt är det fortfarande viktigt att bevara din hälsa. Här är vad du kan göra.

• Ät en hälsosam och regelbunden diet. Uppfyllelsen av god näring hjälper din kropp att må bättre även om du fortfarande bedriver effekterna av fusk på dig.
• Träna lätt i 30 minuter. Det är också möjligt att ta en promenad utanför.
• Meditation.
• Nog vila.
• Tillbringa tid med din familj och dina nära och kära. Visst, du brukar vilja vara ensam när du har ett krossat hjärta. Men människorna omkring dig kan vara en källa till stöd för att hjälpa dig att må bättre.