Efter installation av stigbygeln, undvik dessa fyra livsmedel så att tänderna inte gör ont

Vanligtvis kommer hängslen att göra dina tänder känsligare och kan till och med orsaka smärta när du äter och dricker. Dessutom påverkar maten du äter också processen att återställa dina tänder och hängslenas motstånd. Det är därför som tandläkare brukar rekommendera att du undviker vissa typer av mat efter att ha tagit på stigbygeln.

Olika livsmedel som utmanas efter installation av stigbygeln

Följande typer av mat måste undvikas ett tag för att inte skada hängslen eller fastna mellan oåtkomliga tandlucka.

1. Frukt och hårda grönsaker

Frukt och grönsaker är de bästa källorna till vitaminer och mineraler för kroppen. Du måste dock vara uppmärksam på vilka typer av frukt och grönsaker som konsumeras efter installation av stigbygeln. Välj inte hårda frukter och grönsaker så att de inte deformerar hängslen på hängslen och förhindrar att vissa delar av stigbygeln går sönder.

Under tiden, undvik att konsumera äpplen, päron, morötter, broccoli, jicama och frukt och grönsaker som fortfarande är råa. Om du fortfarande vill äta dessa typer av frukt och grönsaker kan du ånga dem först tills de får en mjukare konsistens.

2. Rött kött

Rött kött har många hälsofördelar, men du måste undvika dem efter att ha tagit på stigbygeln. Rött kött består av mycket grov fiber, vilket gör det svårt att tugga och kan fastna i tänderna. Att tugga tufft rött kött kan också orsaka smärta och resultera i att hängslen lossnar runt kindtänderna.

Du kan äta andra alternativ som kyckling, fisk eller vegetabiliska proteinkällor i form av tofu och tempeh. Även om du behöver äta rött kött, välj magra köttstycken som är mjuka och skär i små bitar innan du bearbetar dem för att göra dem mjuka.

3. Hela nötter, frön och spannmål

Nötter och frön är små i storlek och har en hård konsistens, så de rekommenderas inte att konsumeras efter installation av stigbygeln. Att tvinga tänderna att tugga nötter och frön ökar risken för krokiga hängslen och leder till att tänderna är felaktiga.

De flesta fullkorn som havre, linfrön och chiafrön måste också undvikas ett tag. Anledningen är att dessa frön är mycket små så att de är lättare att glida in i stigbygelns sprickor och svåra att ta bort. För att fortfarande kunna få fördelarna kan du äta nötter i form av sylt eller slipade korn.

4. Maten är seg och klibbig

Inte bara godis, allt som är tunt och klibbigt är ett stort nej-nej efter omrörning. Denna typ av mat eller mellanmål med en sådan konsistens kan fastna mellan bygelns sprickor och är svår att rengöra. Som ett resultat kan ytan på stigbygeln och tänderna skadas.

Mjuka texturerade livsmedel som ost, som ska vara vänliga med stigbyxor, kan också bli klibbiga när de tuggas. Även om strukturen inte skadar stigbygeln, måste du vara försiktig med att välja osttyp för att undvika risken för att fastna vid stigbygeln och tandsprickor.

Tänder med hängslen är mycket benägna att förfalla på grund av matrester och brist på hygien. Detta är anledningen till att stigbygelanvändare bör vara extra försiktiga med att ta hand om stigbygeln och välja mat, särskilt under de första veckorna efter installationen av stigbygeln.

Även om det finns begränsningar i matkonsumtionen betyder det inte att du inte kan äta en varierad och näringsbalanserad kost. Du kan kringgå detta genom att välja alternativa livsmedelsingredienser som innehåller liknande näringsämnen eller laga dem i förväg så att de inte är svåra att tugga.