Innehållsförteckning:
- Snabba och enkla knep för att behandla svullna ögon efter gråt
- 1. Kallvattenkompress
- 2. Komprimera teet
- 3. Komprimera gurka eller potatisskivor
- 4. Komprimera skeden
- 5. Använd concealer
Misslyckande med att klara huvudrättens tentor, din älskade lämnar, degraderas från din position på kontoret eller när en nära släktings död. Oavsett hur tuff eller hur ogräs du är, gråter vi alla för en eller annan sak. Gråt är faktiskt fördelaktigt för människor, för genom att gråta släpper kroppen ut adrenalin och kortisol, vilket lindrar den stress som byggs upp i ditt system.
Du är lättad över att ha släppt alla dina upptäckta känslor och känslor. Nu är det dags att torka tårarna och återvända till fokus på dagliga aktiviteter. Vad ska du göra för att hantera svullna ansikten, rinnande röda näsor och svullna ögon - allt tecken på att du har gråtit bombay?
Innan alla runt omkring börjar fråga om du är okej - vilket kan vara väldigt irriterande - här är några snabba sätt att hantera svullna ögon efter att ha gråtit.
Snabba och enkla knep för att behandla svullna ögon efter gråt
Koppla av ditt ansikte och låt de resterande tårarna rinna. Att hålla andan och förvränga ansiktsuttryck på ett sådant sätt att dina tårar inte återkommer kommer faktiskt att göra rodnad och svullnad ännu värre.
Efter att gråten har avtagit helt, sitta omedelbart rakt upp (böja sig eller täcka ansiktet med händerna kommer att få vätska och blod att samlas i ansiktet), andas in och andas in i en vanlig, djup rytm. Torka av de resterande tårarna på kinderna och blåsa näsan med en mjuk eller mjuk trasa. Sedan…
1. Kallvattenkompress
Häll hälften av vattnet i skålen. Lägg sedan 4-5 isbitar i skålen. Ta en trasa eller mjukduk, doppa den i isvatten och tryck sedan den under det inre hörnet av ögat tills du når det yttre hörnet av ögat. Massera lätt i ca 5 minuter. Upprepa proceduren flera gånger. Alternativt kan du använda dina rena fingrar, ta några isbitar och sedan massera dina svullna ögon på samma sätt.
Använd generiska ögondroppar för att bekämpa rodnad på ögonvitorna. "En eller två droppar per öga är tillräckligt effektiva för att bli av med rodnad i ögat", säger hudläkaren Debra Jaliman, författare till Skin Rules, citerad av Real Simple.
2. Komprimera teet
Tepåsarna hjälper till att begränsa blodkärlen och minskar därmed svullnad. För att göra detta, doppa två tepåsar i isvatten i tio minuter och tryck in dem i huden under ögonen tills du når ögonens yttre hörn. Massera lätt i ca 5 minuter. Upprepa proceduren flera gånger.
3. Komprimera gurka eller potatisskivor
Detta är en klassisk metod som har gått igenom generationer i många. Skär två skivor färsk gurka eller potatis och lägg dem över varje öga. Låt det vara i 10-15 minuter.
Precis som tepåsar kommer den svala känslan av gurka och potatis att dra åt dina blodkärl. Dessutom innehåller gurka kraftfulla antioxidanter, medan potatis innehåller lättare enzymer som kallas katekolaser. Inte heller hade någon effekt på att minska ögonsvullnad, men att starta "akutbehandling" med gurkskivor som följdes upp fem minuter senare med en potatis skulle tömma ögonpåsarna. Som en försiktighetsåtgärd, se till att ditt huvud vilar stadigt på kudden. Denna höjd är avsiktlig för att förhindra att överflödig vätska samlas i ansiktet.
4. Komprimera skeden
Om du har gott om tid innan du återvänder till publiken efter att ha gråtit, placera en ren sked i kylen och frysen i 10-20 minuter. Tryck sedan försiktigt på skeden direkt under ögonen, börja från det inre ögat och massera utåt. Gör omväxlande för det andra ögat.
Samtidigt kan du försiktigt massera näsan i några minuter medan du stänger ögonen. Fokusera på det område där glasögonparet vilar. Detta hjälper till att minska sinustrycket, vilket också minskar svullnad.
5. Använd concealer
Dölj eventuell rodnad i ansiktet och under ögonen färgkorrigerande concealer gul eller grön färg. Applicera på problemområdet, blanda tills det är jämnt fördelat. Slutligen applicera lite löst eller kompakt pulver för att "låsa" concealern på plats.
Medan du experimenterar med dessa alternativa metoder, bör du komma ihåg att gå direkt till sängs efter gråt kan få ögat att puffa upp ännu mer genom att samla vätska eftersom ögat inte blinkar eller rör sig för att läcka tårar. Om du sover på ryggen, placera en kudde - eller flera kuddar - under huvudet för stöd för att bättre tillåta vatten att fly från ansiktet och huvudet.
