Innehållsförteckning:
- Definition
- Vad är kroniskt trötthetssyndrom?
- Hur vanligt är kroniskt trötthetssyndrom?
- Tecken och symtom
- Vilka är tecken och symtom på kroniskt trötthetssyndrom?
- När ska jag träffa en läkare?
- Orsak
- AVad orsakar kroniskt trötthetssyndrom?
- Riskfaktorer
- Vad ökar min risk för kroniskt trötthetssyndrom?
- Läkemedel och läkemedel
- Vilka är mina behandlingsalternativ för kroniskt trötthetssyndrom?
- Vilka är de vanliga testerna för kroniskt trötthetssyndrom?
- Huskurer
- Vad är några livsstilsförändringar eller huskurer som kan användas för att behandla kroniskt trötthetssyndrom?
Definition
Vad är kroniskt trötthetssyndrom?
Kroniskt trötthetssyndrom eller kroniskt trötthetssyndrom är ett tillstånd som får människor att känna sig trötta hela tiden. Symtom inkluderar ofta muskelsmärta och koncentrationssvårigheter som varar i minst 6 månader. Symtom kan komma och gå under perioder, och många människor kan ha allvarliga problem, inklusive att de inte kan arbeta. Med goda livsstilsvanor blir många människor med detta syndrom som utvecklas efter en virusinfektion vanligtvis bättre eller återhämta sig helt efter 2-3 år.
Hur vanligt är kroniskt trötthetssyndrom?
Kroniskt trötthetssyndrom är ganska vanligt och drabbar kvinnor mer än män.
Tecken och symtom
Vilka är tecken och symtom på kroniskt trötthetssyndrom?
Det vanligaste symptomet på kroniskt trötthetssyndrom är att känna sig trött, svag eller trött för det mesta. Ändå inkluderar några av de andra tecknen och symtomen på kroniskt trötthetssyndrom:
- Förvirring
- Koncentrationsproblem
- Svårt att sova
- Huvudvärk
- Öm hals
- Mild feber
- Synproblem
- Smärta i muskler, leder och ben
Det kan finnas andra symtom som inte anges ovan. Om du är orolig för vissa symtom, kontakta din läkare.
När ska jag träffa en läkare?
Om du har några tecken eller symtom ovan eller har några frågor, kontakta din läkare. Varje kropp agerar annorlunda från varandra. Diskutera alltid med din läkare för att hitta den bästa lösningen för ditt tillstånd.
Orsak
AVad orsakar kroniskt trötthetssyndrom?
Orsaken till detta tillstånd är fortfarande okänd. Vissa människor tror att detta är en komplikation av virusinfektion, men inget virus har identifierats. Ett onormalt svar på infektion i immunsystemet (systemet som bekämpar infektion) eller stress kan spela en roll i detta syndrom.
Riskfaktorer
Vad ökar min risk för kroniskt trötthetssyndrom?
Det finns många riskfaktorer som ökar risken för kroniskt trötthetssyndrom, såsom:
- Ålder. Detta syndrom är mer benägna att förekomma mellan 40-50 år.
- Kön. Kvinnor får denna sjukdom oftare än män.
- Påfrestning. Under stressiga och stressiga situationer.
Läkemedel och läkemedel
Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.
Vilka är mina behandlingsalternativ för kroniskt trötthetssyndrom?
Det finns inget riktigt botemedel, men stödjande vård från läkare och familjemedlemmar är viktigt. Din läkare kan ordinera antiinflammatoriska läkemedel för att lindra muskelsmärta. Antidepressiva medel kan också ges. Din läkare kan rekommendera ett träningsprogram och en balanserad diet. Vanlig rådgivning och terapi kan hjälpa människor att leva med detta syndrom.
Vilka är de vanliga testerna för kroniskt trötthetssyndrom?
Det finns inget specifikt test som kan diagnostisera denna sjukdom. Läkaren ställer diagnosen efter att ha noterat specifika symtom som varar i minst 6 månader, såsom långvarig oförklarlig trötthet som inte kan lindras av vila. Detta resulterade i en drastisk minskning av aktiviteten. Andra symtom inkluderar problem med minne eller koncentration, halsont, mjuka lymfkörtlar (svullna körtlar), muskelsmärta, huvudvärk, smärta i flera leder och inte sova bra.
Huskurer
Vad är några livsstilsförändringar eller huskurer som kan användas för att behandla kroniskt trötthetssyndrom?
Några av livsstilsförändringarna och hemmet som kan hjälpa till att behandla kroniskt trötthetssyndrom inkluderar:
- Träna inte för hårt
- Träna enligt läkarens rekommendationer
- En balanserad diet, låg i fett och hög i fiber
- Tänk alltid positivt och undvik stress
- Ta mediciner regelbundet och följ din läkares råd
- Tala omedelbart till din läkare om symtomen förvärras efter behandlingen
Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen på ditt problem.