Dysmenorré (smärtsam menstruation): symptom, orsaker, behandling

x

Definition

Vad är dysmenorré (smärtsam menstruation)?

Menstruationsvärk eller dysmenorré är smärta i underlivet som uppträder både före och / eller under menstruationen. Dysmenorré smärta börjar vanligtvis 1-2 dagar före menstruationen.

Dysmenorré smärta domineras vanligtvis av bankande kramper i buken som strålar ner på ryggen till låren. Dysmenorré smärtintensitet kan variera hos varje kvinna och varje gång.

Dysmenorré kan ibland kännas väldigt stark men kort, andra gånger kan det kännas mild men varar länge.

Om dysmenorrésmärtan är outhärdlig och åtföljs av mer än normalt blödning, måste du vara försiktig. Anledningen är att dysmenorré kan indikera ett problem i dina reproduktionsorgan.

Tveka inte att träffa en läkare när smärtan inte längre är normal.

Hur vanligt är menstruationsvärk?

Dysmenorré (smärtsam menstruation) är mycket vanligt före varje menstruation.

Dysmenorré är i allmänhet normal och är en del av den menstruationscykel som kvinnor upplever varje månad.

Dysmenorré (smärtsam menstruation) kan drabba kvinnor i alla åldrar, från tonåringar till äldre som fortfarande menstruerar.

Men svårighetsgraden av dysmenorré (smärtsam menstruation) kan kontrolleras genom att minska de olika riskfaktorerna, diskutera med din läkare för mer information.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på dysmenorré (smärtsam menstruation)?

Dysmenorré (smärtsam menstruation) kännetecknas vanligtvis av olika symtom som:

• Kasta smärta eller kramper i underlivet som kan vara ganska allvarliga
• Smärta som inte är särskilt skarp men fortsätter utan paus
• Smärta som utstrålar i rygg och nedre lår
• Må illa
• Diarré under menstruationen
• Huvudvärk eller yrsel
• Magen känns som tryck

Det kan finnas tecken och symtom på dysmenorré som inte anges ovan. Om du är orolig för vissa symtom, kontakta läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Om dysmenorré (smärtsam menstruation) känns stör den dagliga verksamheten eller gör dig hjälplös, kontakta genast en gynekolog. Dessutom bör du inte fördröja samråd med läkare om:

• Smärtan förvärras efter infektion av lUD
• Upplever svår smärta i mer än 3 på varandra följande cykler
• Menstruationsblodproppar och flödet är mycket tungt
• Kramper åtföljda av diarré och illamående
• Plötslig smärta i bäckenet även om menstruationen är över
• Smärtan är plötsligt värre än den tidigare, den kan skada mer eller hålla längre
• Det finns tecken på infektion som feber, frossa och kroppssmärta under menstruationen

Låt inte symtomen på dysmenorré kvarstå för länge utan att kontrolleras. Ju tidigare dysmenorré behandlas, desto snabbare kommer den att behandlas om det finns andra problem som hotar kroppen.

Orsak

Vad orsakar dysmenorré (smärtsam menstruation)?

Närmar sig och under menstruationen drar sig livmodern ihop för att hjälpa till att tappa foder.

Prostaglandiner eller hormonliknande ämnen i kroppen deltar i att utlösa livmoderns muskelsammandragningar så att smärta är oundviklig.

När nivån av prostaglandiner i blodet är högre blir kramperna du känner vanligtvis värre.

Anledningen är att sammandragningar som är för starka kan sätta press på de närliggande blodkärlen. När detta händer minskar blodkärlen tillförseln av syre till livmodern. Denna minskning av syre i livmodern kan orsaka dysmenorré eller menstruationsvärk.

Dessutom kan dysmenorré (smärtsam menstruation) också orsakas av olika reproduktiva hälsoproblem som:

Endometrios

Tillstånd som kan orsaka dysmenorré (smärtsam menstruation) är endometrios. Detta är när vävnaden som foder livmodern växer på utsidan. Inte sällan förekommer denna vävnad också i äggledarna, äggstockarna och andra organ runt den.

Myom

Nästa tillstånd som också kan orsaka dysmenorré (smärtsam menstruation) är livmoderfibrer.

Dessa är icke-cancerösa, köttiga tillväxter på livmoderväggen. Förutom att göra dysmenorré eller smärta under menstruationen, orsakar fibroids också kraftig blödning under menstruationen.

Adenomyos

Adenomyos är ett tillstånd när vävnaden i livmodern växer till insidan av livmoderns muskulära vägg. Detta tillstånd orsakar inflammation och tryck som utlöser smärta under menstruation eller dysmenorré.

Bäckeninflammatorisk sjukdom

Bäckeninflammatorisk sjukdom är en infektion i livmodern, äggledarna eller äggstockarna. Detta tillstånd orsakas vanligtvis av sexuellt överförbara bakterier som orsakar inflammation i reproduktionsorganen.

Cervikal stenos

Cervikal stenos är ett tillstånd när livmoderhalsen är så liten att den blockerar flödet av menstruationsblod. Som ett resultat ökar trycket i livmodern och orsakar smärta.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för dysmenorré (smärtsam menstruation)?

Det finns många faktorer som ökar risken för menstruationsvärk, inklusive:

• Är mindre än 20 år gamla
• Upplever tidig pubertet, vid 11 års ålder eller yngre
• Upplever överdriven menstruation
• Upplever oregelbunden menstruationsblödning
• Aldrig född
• Har en familjehistoria av dysmenorré (smärtsam menstruation)
• Rökare

Att ha inga riskfaktorer betyder inte att du kommer att vara fri från dysmenorré (smärtsam menstruation). Kontakta din läkare för mer information om dysmenorré.

Läkemedel och läkemedel

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur diagnostiseras menstruationsvärk?

Innan diagnosen dysmenorré (smärtsam menstruation) kommer din läkare att fråga din medicinska historia först. Läkare frågar vanligtvis också om det finns familjemedlemmar som har dysmenorré.

Därefter kommer läkaren att utföra en fysisk undersökning för att bevisa tillståndet för dysmenorré (menstruationsvärk), inklusive undersökning av bäckenet. En bäckenundersökning syftar till att kontrollera olika avvikelser i ditt reproduktionssystem och leta efter tecken på infektion.

Om det behövs kommer läkaren också att utföra olika andra avbildningstester som:

Ultraljud

Ett test som använder ljudvågor för att skapa bilder av livmodern, livmoderhalsen, äggledarna och äggstockarna.

datortomografi

Icke-invasivt avbildningstest som använder röntgen för att se insidan av kroppen.

MR

Icke-invasiva avbildningstester som använder magnetfält och radiovågor för att titta in i kroppen.

Dessutom, om smärtan orsakas av ett annat problem, kan din läkare också be dig att göra en laparoskopi. Denna undersökning kan hjälpa till att upptäcka underliggande problem som endometrios, myom i livmodern, cystor på äggstockarna eller ektopisk graviditet.

Vilka är behandlingarna för dysmenorré (smärtsam menstruation)?

För att behandla dysmenorré (menstruationsvärk) kommer läkaren att tillhandahålla olika behandlingsalternativ enligt den bakomliggande orsaken, såsom:

Smärtstillande

Smärtstillande medel är ett av de effektiva läkemedlen för att behandla dysmenorré (smärtsam menstruation). Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andra) eller naproxennatrium (Aleve) är dysmenorréläkemedel som ofta ordineras av läkare. Vanligtvis kommer läkaren att be dig att dricka det dagen före menstruationen.

Dessutom kan läkare ordinera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom mefenaminsyra (Ponstel). Men om du inte kan ta en NSAID-klass av läkemedel, kommer din läkare att ersätta den med paracetamol (Tylenol, andra) för att minska dysmenorré (menstruationsvärk).

Ta smärtstillande medel antingen före eller på den första dagen när du börjar uppleva symtom på dysmenorré. Drick det 2 till 3 dagar eller tills dysmenorré-symtomen försvinner.

Antidepressiva läkemedel

Denna medicinering ordineras vanligtvis för att minska humör eller humörsvängningar. Om humör Du byter ofta snabbt och gör dagen så oinspirerad, den här lösningen kommer att vara till stor hjälp.

Naturligtvis kommer läkaren dock inte att ordinera det. Läkemedel ges endast om det anses nödvändigt och säkert för din kropp.

Hormonella preventivmedel

Hormonella preventivmedel som kombinerade p-piller kan bidra till att minska svårighetsgraden av dysmenorré eller smärtsam menstruation.

Dessa läkemedel arbetar för att tunna slemhinnan i livmodern, där prostaglandiner bildas. Med ett tunnare livmoderfoder minskar symtomen på kramper och blödningar.

I vissa fall kan p-piller tas kontinuerligt utan paus i 4 till 7 dagar varje månad. Men vanligtvis stoppar menstruationen.

Bortsett från p-piller är andra hormonella preventivmedel som kan användas hormonell spiral, vaginal ring och preventivmedel. Alla dessa metoder kan hjälpa till att minska kramper.

Men naturligtvis bör du inte använda preventivmedel slarvigt utan läkares råd. Anledningen är att inte alla kvinnor kan vara kompatibla med hormonella preventivmedel.

Gonadotropinfrisättande hormonagonister

Detta läkemedel ordineras för att lindra smärta från endometrios. Även om detta läkemedel är effektivt har det också olika biverkningar såsom benförlust, värmevallningar och vaginal torrhet.

Vanligtvis ger läkare bara detta läkemedel under en kort tidsperiod. Dessutom kommer läkemedel inte att ordineras till tonåringar om inte någon annan behandling har fungerat.

Transkutan elektrisk nervstimulering (TENS)

TENS-enheten är vanligtvis ansluten till huden med en självhäftande lapp med elektroder inuti. Elektroderna levererar elektrisk ström för att stimulera nerverna.

TENS fungerar genom att öka en persons smärtgräns eller tröskel. Du gör detta genom att stimulera frisättningen av endorfiner som ett naturligt botemedel för att lindra smärta.

Drift

Kirurgi är vanligtvis en sista utväg om dysmenorré (smärtsam menstruation) orsakas av problem med reproduktionsorganen.

Endometrios eller fibroider som har varit svåra kan behandlas med vävnadsborttagning för att minska eller eliminera symtom.

Dessutom kan kirurgisk avlägsnande av livmodern också vara ett rekommenderat alternativ om problemet inte löses med någon metod.

Denna procedur rekommenderas dock vanligtvis bara för dem som redan har barn och inte planerar att lägga till dem.

Huskurer

Vad är några livsstilsförändringar eller huskurer som kan göras för att behandla dysmenorré (smärtsam menstruation)?

Här är en mängd olika livsstilsförändringar och huskurer som kan hjälpa dig att hantera dysmenorré (smärtsam menstruation):

sporter

Att göra lätt träning som att ta en lugn promenad, till exempel, kan hjälpa till att lindra symtomen för irriterande menstruation. Träna regelbundet både under och före menstruationen. Måttlig träning kan hjälpa till att slappna av muskler och öka blodtillförseln till bäckenet.

Under träning frigör kroppen också endorfiner. Detta hormon hjälper till att minska smärta och ger positiv energi. På det sättet kan även det flyktiga humörsproblemet lösas lite.

Het komprimering

En varmvattenflaska insvept i en tvättlapp och placerad på magen kan hjälpa till att lindra smärta och kramper.

Förutom flaskan kan du också använda en varm kompress med en handduk och placera den på magen.

Att ta ett varmt bad eller dusch hjälper också till att lindra dysmenorré och slappnar av kropp och själ.

Ta kosttillskott

E-vitamintillskott, omega 3-fettsyror, vitaminer B1, B6 och magnesiumtillskott kan minska dysmenorré.

Innan du köper, fråga din läkare först om detta tillägg passar dig eller inte.

Minskar stress

Stress kan göra dysmenorré värre. Därför är det viktigt att göra olika ansträngningar för att minska stress.

Gör saker du gillar, som att titta på filmer, lyssna på musik eller gå ut på en promenad.

För att undvika dysmenorré eller menstruationsvärk kan du också minska stress genom att meditera eller göra yoga. När stress slår, ta ett djupt andetag och andas sedan långsamt. Gör detta när du känner att bördan för dina tankar är för tung.

Akupunktur

Rapporter från sidorna från American College of Obstetricians and Gynecologists, akupunktur kan hjälpa till att lindra kramper och dysmenorré (menstruationsvärk).

Akupunktur är ett förfarande som innebär att man sätter in mycket tunna nålar i huden vid specifika punkter på kroppen.

Drick vatten

Dricksvatten är viktigt för dig för att förhindra uttorkning. Dehydrering är en av orsakerna till dysmenorré eller menstruationsvärk.

Se till att du alltid är tillräckligt hydratiserad. Dessutom bör du minska salt, vilket kan öka risken för uttorkning.

Undvik rök och alkohol

Cigaretter och alkohol kan båda förvärra menstruationsvärk eller dysmenorré. Cigaretter kan göra dysmenorré eller menstruation smärtsammare eftersom syretillförseln till bäckenet minskar. Medan alkohol kan ändra hormonnivåer som kan orsaka dysmenorré-symtom blir mer uttalade.

Massage

Att försiktigt massera det drabbade området kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm och minska smärta. Undvik dock att massera magen direkt.

Du kan använda oljan under massage för att värma upp det smärtsamma området.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen.