Att övervinna taggig värme, hur effektivt är det?

Sticka värme (miliria) orsakas av en blockering i svettkörtlarna som förhindrar att svett flyter ut och orsakar irritation i form av ett rött utslag på huden. Lyckligtvis finns det en mängd olika sätt att behandla symtomen på taggig värme.

Hur man hanterar taggig värme

Denna typ av hudsjukdom är relativt mild och orsakar ofta inte allvarliga problem. Symtomen kan försvinna på egen hand inom några dagar. Men symtom som nässelfeber kan verkligen vara irriterande.

Därför är här olika sätt och lösningar som du kan ta för att behandla symtomen på taggig värme.

1. Använd en kall kompress

Ett enkelt sätt att lindra klåda är att applicera en kall kompress på problemområdet. För att göra detta kan du använda en ren trasa indränkt i kallt vatten eller inslagna isbitar.

Komprimera den drabbade delen med taggig värme i upp till 20 minuter.

2. Applicera kalamin

Calamine används ofta för att lindra klåda och irritation i huden tack vare zinkoxidhalten. Detta läkemedel finns i lotion och salva.

Skaka först calamine lotionflaskan innan du använder den. Spotta sedan ut en lämplig mängd på en bomullstuss och torka försiktigt över det område av huden som påverkas av taggig värme. Låt lotionen torka.

3. Använda aktuella steroider

Ett annat sätt att hantera taggig värme är genom att applicera steroidläkemedel. Detta läkemedel har antiinflammatoriska komponenter som hjälper till att lindra klåda och rodnad.

Steroidläkemedel som kan användas för detta tillstånd är milda som hydrokortison. Hydrokortison finns vanligtvis i krämform och finns på apotek. Du behöver bara applicera ett tunt lager på kliande hud 1-2 gånger om dagen.

4. Ta antihistaminläkemedel

Antihistaminer är kända som läkemedel som kan lindra symtomen på en allergisk reaktion. Det visar sig dock att detta läkemedel också kan lindra symtomen för taggig värme. Antihistaminer arbetar för att minska klåda på huden.

Innan du bestämmer dig för att välja ett visst läkemedel, glöm inte att rådfråga din läkare för att säkerställa att användningen av läkemedlet verkligen är säker.

Hur hanterar du taggig värme med naturliga ingredienser?

Förutom att komprimera och använda medicinska läkemedel, finns det flera naturliga ingredienser som också har potential att hjälpa till med stickiga värmesymptom. Här är några av dem.

1. Havregryn

Havregryn är en naturlig ingrediens som är känd för att vara ganska effektiv för att minska klåda och inflammation i huden. Havregryn har i stor utsträckning använts som ingrediens och behandling för hudvård för flera typer av hudsjukdomar.

Komponenterna i kolloidalt havregryn har visat sig ha antioxidant och antiinflammatorisk aktivitet, vilket verkligen är bra för behandling av taggig värme.

För att använda den kan du blanda 1 eller 2 koppar havregryn i varmt vatten. Använd sedan blötvattnet för att bada. Se till att vattnet inte är för varmt så att huden inte irriterar.

2. Aloe vera

Aloe vera eller aloe vera kan ge en sval känsla, så det kan minska intensiteten i klåda du känner. Dessutom innehåller aloe vera också antiseptika som är bra för att förhindra infektioner i huden.

Du kan behandla taggig värme med aloe vera genom att applicera gelén på det drabbade området av huden.

3. Sandelträ

En studie 2011 har visat att de antiinflammatoriska och smärtstillande komponenterna i sandelträ kan minska den brännande känslan och smärtan som ofta uppstår när du upplever taggig värme.

Hur man använder det, blanda sandelträpulver med rosenvatten tills det tjocknar och applicera det sedan på det problematiska hudområdet.

De naturliga ingredienserna ovan kan verkligen hjälpa läkningsprocessen. Observera dock att inte alla är lämpliga för att använda naturliga ingredienser, särskilt för personer som har allergier.

Se därför till att du inte har allergier mot vissa ingredienser. Om du är osäker, kontakta din läkare för att få rätt lösning.

Vad man ska komma ihåg när man arbetar med taggig värme

Förutom att övervinna taggig värme i metoderna ovan är en annan sak som naturligtvis också måste göras att undvika utlösning av sjukdomen på följande sätt.

• Använd lösa bomullskläder för att förhindra överhettning, särskilt om du gör ansträngande fysisk aktivitet.
• Använd mindre irriterande tyger som ull.
• Ta en sval dusch.
• Undvik för långa aktiviteter på heta platser.
• Drick mycket vatten för att minska uttorkning som kan påverka huden.
• Använd inte krämer eller salvor som aluminiumklorid, som kan täppa till svettkanaler.