6 Fel vid rengöring av slidan som fortfarande görs ofta

Att ta hand om slidan för att hålla den ren är mycket viktigt. Det finns dock fortfarande många kvinnor som underskattar vaginal hygien. Senare, om du hamnar i vaginala infektioner eller andra sjukdomar, kommer du att ångra det. Så, så att du inte ångrar det senare, var uppmärksam på olika misstag när du rengör följande vagina. Du vill inte göra det, OK.

Fel som ofta görs vid rengöring av slidan

För att du ska kunna behandla din vagina effektivt måste du först veta hur egenskaperna hos en ren och hälsosam vagina ser ut. Sammanfattat från hälsosidan WebMD, en hälsosam vagina kommer verkligen att frigöra naturliga vaginala vätskor. Färgen kan vara klar, men det kan också vara lite grumligt som mjölk. Så länge vätskan inte luktar starkt är det fortfarande normalt.

Om vaginal urladdning är klumpig, har en stark lukt eller är tjock, gul, grön och brun i färg kan du ha en bakterie- eller svampinfektion. Infektioner i slidan kan orsakas av fel sätt att behandla slidan. För att förhindra infektion, undvik de sex felaktiga sätten när du rengör dina könsorgan nedan.

1. Lata att rengöra slidan

Du måste regelbundet rengöra din vagina minst en gång om dagen. Om du är lat att rengöra kan för mycket olja, svett och dåliga bakterier ansamlas i detta område. Som ett resultat är du mer mottaglig för infektion. Tvätta därför din vagina med ljummet vatten en eller två gånger om dagen.

Men om du har menstruation bör du tvätta slidan upp till två gånger om dagen. Detta förmedlades av en specialist i gynekologi och urinvägar från University College Hospital, London, nämligen dr. Suzy Elneil.

2. För ofta tvätta slidan

Om du sällan rengör slidan kan det öka risken för infektion, och tydligen är det också en risk att tvätta slidan. Detta beror på att dina könsorgan redan har ett speciellt system för att upprätthålla balansen mellan goda och dåliga bakterier. De goda bakterierna i vaginalområdet är ansvariga för att förebygga dåliga bakterieinfektioner och svampinfektioner.

Tja, att tvätta din vagina för ofta kommer att störa balansen mellan goda och dåliga bakterier i vaginalområdet. De goda bakterierna kan dö, vilket innebär att svampar och dåliga bakterier blir ännu mer onda. Så tvätta din vagina med måtta, det vill säga en eller två gånger om dagen.

3. Använd tvål för att tvätta slidan

Din badtvål är inte utformad med en lämplig pH-nivå i vaginalområdet. Därför är det faktiskt farligt att använda badtvål för att tvätta slidan eftersom pH-nivån i slidan inte är balanserad. En balanserad pH-nivå behövs för att bibehålla antalet bra bakterier som fungerar för att bekämpa infektioner.

Så om du upplever olika symtom på infektion som vaginal klåda, lukt eller urladdning, undvik att använda badtvål för att tvätta slidan och se till att bara tvätta utsidan av dina kvinnliga organ (vulva). Använd vid behov en speciell antiseptisk produkt för slidan vars pH-nivå har justerats, eller som innehåller aktiva ingredienser som povidonjod. Detta ämne kan hjälpa till att lindra vaginal urladdning, klåda eller dålig lukt när slidan har en infektion.

Använd vaginala rengöringsmedel endast på utsidan av slidan, inte på insidan, för att inte döda goda bakterier.

4. Torka och skölj slidan bakifrån

Var försiktig när du torkar slidan efter urinering eller dusch. Torka inte ut slidan genom att gnugga vävnaden från baksidan (skinkorna) framåt (slidan). Rätt riktning är motsatt, från framsidan till skinkan.

Enligt en specialist inom internmedicin och kvinnors hälsa från USA, dr. Holly Phillips, torkning eller sköljning av slidan bakifrån är lika med att överföra olika bakterier och dåliga bakterier från ändtarmen och urinöppningen till vaginalöppningen. Du blir också känslig för urinvägsinfektioner.

5. Var inte försiktig när du torkar slidan

Förutom att vara missvisade, har många kvinnor ofta bråttom när de torkar slidan och orsakar irritation. När du torkar slidan ska du försiktigt klappa och gnugga vävnaden framifrån och bak. Gnugga inte för hårt eftersom dina könsorgan har mycket känsliga vävnader. Använd därför en mjuk vävnad eller handduk när du torkar slidan och var inte för hastig.

6. Slidan är inte helt tömd

Även om det måste gå långsamt, måste slidan fortfarande torkas helt. Om du inte torkar din vagina efter att du har urinerat eller duschat blir området fuktigt. En fuktig vagina är en idealisk miljö för tillväxt av bakterier och dåliga bakterier som orsakar infektion. Så gör det till en vana att ta med en mjuk vävnad och torka dina intima organ ordentligt efter urinering eller dusch.

x