Simning under den kovida pandemin

Den torra säsongen har kommit och lusten att simma i poolen och stranden ökar. Men människor, inklusive föräldrar, är verkligen oroliga för om det är säkert att simma i en pool under COVID-19-pandemin. Här är lite information som du kan tänka dig att simma under en pandemi.

Simhänsyn under COVID-19-pandemin

Enligt American Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har hittills ingen forskning gjorts för att bevisa att spridningen av COVID-19 kan förekomma i vatten i simbassänger och andra typer av dammar.

Detta beror på att vanligtvis simbassänger har blandats med desinfektionsmedel till rent vatten, såsom klor och brom som sägs döda virus.

Ändå existerar fortfarande risken för att få COVID-19 i dammar, sjöar och stränder. En övervägning är den nära kontakt som uppstår när man är i vatten eller utanför en pool.

Enligt dr. Daniel Pastula, smittsam expert på UC Health, simmar under COVID-19-pandemin är i hög risk när du inte håller avstånd från andra människor. I huvudsak förekommer inte risken för spridning av viruset i vatten utan när det svärmar. Dessutom kan det vara svårare att bära en mask blöt.

Dessutom måste du se om regeringen har tillåtit att offentliga simbassänger öppnas igen. Om det är tillåtet och du fortfarande vill simma mitt i en pandemi, glöm inte att följa etablerade hälsoprotokoll för att göra det säkrare.

COVID-19 Utbrott uppdaterar Land: Indonesien Data

1,024,298

Bekräftad

831,330

Återställd

28,855

Dödsfördelningskarta

Klor kan döda virus i vatten, men…

En av övervägandena för simning under COVID-19 är att vissa av er kan känna sig säkra eftersom desinfektionsmedel dödar virus i vattnet. I teorin är det faktiskt ganska säkert att vara i en pool under en pandemi om du simmar ensam.

Men risknivån för överföring av viruset kommer att öka när du går till en fullsatt allmän pool. Anledningen är att du fortfarande måste anta att alla är mycket benägna att få COVID-19.

Allt som de vidrör kan bli förorenat. Under tiden blir det svårare att komma in och ut ur poolen utan att röra vid ytan eller interagera med andra människor.

Ingenting kan garantera att du inte får viruset när du hanterar dörrknoppar, skåp och andra ytor som andra rör vid.

Enligt forskning publicerad i New England Journal of Medicine , kan COVID-19-viruset överleva på hårda ytor, såsom plast och stål. Även om risken för att fånga COVID-19 från ytan är ganska låg, är problemet antalet människor du kommer att träffa i simbassänger.

Då känner inte få människor sig immuna mot COVID-19-viruset. Denna förnekelse fick dem så småningom att fortsätta sin verksamhet utan att lyssna på de symtom som uppstod. Detta gör risken för att sprida viruset eftersom de inte är alerta, inklusive i simbassänger.

Så är det säkert att simma i en sjö eller strand?

Om simning i offentliga simbassänger fortfarande har en risk att få COVID-19 som du måste se upp för, vad sägs om att simma i sjöar eller stränder?

I grund och botten bör simning under COVID-19-pandemin i sjön vara säker eftersom viruset inte kan spridas i vattnet. Men människor behöver fortfarande hålla avstånd från andra människor och hålla händerna rena.

För dem som vill besöka stranden och simma i havet måste du öka din vaksamhet med tanke på att det kommer att finnas vågor som kan drunkna någon.

Dessutom kan människor redan tillåtas besöka stränder i vissa områden. Men regeringen bad dem fortfarande att inte tränga sig.

Flockning till stranden ökar bara risken för att sprida viruset. Anledningen är att när du är nära någon som visar symtom på COVID-19 eller inte har några symtom alls, är det möjligt att du andas in liten droppe (salivstänk) som är förorenade.

Därför är ett sätt som måste göras när du reser att använda en mask för att minska risken för överföring av viruset. Detta gäller också när du går till stranden eller sjön.

Tips för simning i offentliga pooler under COVID-19-pandemin

Om du fortfarande vill gå till en offentlig pool och regeringen har tillåtit det, här är några tips för att vara säker när du simmar under COVID-19.

• Fokuserad på fysisk distansering och renhet i närheten av vatten.
• Besök på mindre trånga timmar, i början eller slutet av dagen.
• Skär ner på att röra vid saker som inte tillhör dig själv.
• Använd desinfektionsmedel för att rengöra stolar och bord.
• Dela inte Solskydd eller andra föremål med andra människor.

Att simma under COVID-19-pandemin är faktiskt ganska säkert om du gör det i din egen pool eller i en pool som inte besöks av många människor.

På det sättet kan du hålla minst 2-3 meter från andra människor. Detta görs för att minska risken för överföring som kan ske genom förorenade ytor och gods.

Om du är orolig är det bäst att inte driva dig själv. Glöm inte att träna även om det bara är hemma för att hålla kroppen frisk och passa in i COVID-19-pandemin.