Atypisk allvarlig depression: orsaker, symtom och hur man behandlar den

Det är inte många som vet att depression faktiskt har många typer. En av de typer av depression som oftast diagnostiseras är allvarlig depression (allvarlig depressiv sjukdom / MDD). Major depression (MDD) delas sedan upp i flera typer, varav en är atypisk depression. I den här artikeln tar vi en grundlig titt på atypisk depression.

Vad är skillnaden mellan allvarlig depression (allvarlig depressiv sjukdom / MDD) och atypisk depression?

Enligt Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar (DSM) -IV, MDD kallas ofta för den klassiska typen av depression som definieras som ett depressivt humör som varar minst 2 veckor.

De viktigaste symtomen på allvarlig depression inkluderar känslor av sorg och förtvivlan, eller ständig förtvivlan; tappa intresse och passion för att göra det som en gång ansågs roligt; aptitlöshet och viktminskning och har svårt att sova. Inte få människor med svår depression har också självmordstankar eller självmordstendenser.

Eftersom atypisk depression är en undertyp av allvarlig depression är egenskaperna hos de två nästan desamma. Skillnaden är, människor som har Atypisk depression kan uppleva ett ökat humör som svar på positiva förhållanden och händelser. Samtidigt visar klassisk MDD inga humörförändringar när de står inför trevliga förhållanden eller händelser.

Vilka är symtomen på atypisk depression?

Depression symtom kan variera från person till person. Förutom de vanliga depressiva symtomen som anges ovan kommer atypisk depression att uppvisa följande symtom:

• Stämningen förbättras när man upplever eller ser positiva händelser eller hör goda nyheter.
• Ha minst två av följande symtom:
  • Viktökning eller ökad aptit.
  • Hypersomnia, ett tillstånd som upplevs när du faktiskt får tillräckligt med sömn men ändå känner dig sömnig och trött under dagen.
  • Förlamning, aka svaghet i händer och fötter.
  • Interaktionsstörningar i socialt liv och arbete.

Vad är orsakerna till atypisk depression?

Som med andra typer av depression är den exakta orsaken till atypisk depression okänd. Det finns dock ett antal faktorer som kan öka risken för att utveckla den. Vanliga riskfaktorer inkluderar:

• Traumatiska upplevelser, såsom fysiska övergrepp, sexuellt våld, en nära och kära eller skilsmässa.
• Historik om alkohol- och drogmissbruk.
• Diagnostiseras med allvarliga sjukdomar som cancer, HIV, stroke och hjärtsjukdom
• Genetik (det finns en historia om familjemedlemmar som lider av depression)

Depression kan också orsakas av en obalans mellan hormoner i hjärnan som reglerar humör, såsom serotonin, noradrenalin och dopamin.

Behandlingar för atypisk depression

Depression bör inte tas lätt, eftersom det kan hindra dig från att njuta av livet till fullo.

Behandlingsalternativ för atypisk depression kan inkludera receptbelagda läkemedel, psykoterapi med en psykolog, livsstilsförändringar eller en kombination av dessa.

Läkemedel

Din läkare kan ordinera ett antidepressivt medel, t.ex. monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare) eller selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI). Din läkare kan ordinera en eller flera kombinationer av läkemedel för att kontrollera dina symtom.

Var noga med att fråga din läkare om biverkningar och mat- eller läkemedelsinteraktioner innan du börjar ta dem.

Psykoterapi

Denna terapi innebär att man träffar en terapeut eller rådgivare regelbundet. Denna typ av behandling gör att du kan uttrycka alla dina känslor, identifiera ohälsosamma tankar inom dig och lära dig att lösa problem.

Livsstilsförändringar

Förutom medicinering och terapi kan livsstilsförändringar och hembehandlingar också hjälpa till att lindra atypiska MDD-symtom. Dessa livsstilsförändringar och hemvård inkluderar:

• Undvik droger och alkohol.
• Träna minst tre gånger per vecka.
• Tillräckligt med sömn.
• Tillämpa avslappningstekniker, såsom djupandning och meditation.
• Ta vissa tillskott, till exempel fiskolja.

Var noga med att konsultera din läkare innan du börjar ta några tillskott. Vissa naturläkemedel kan interagera med vissa mediciner som används för att behandla depression.