Innehållsförteckning:
Migrän är attacker av återkommande huvudvärk följt av smärta som vanligtvis är svår. Migrän lämnar dig ofta hjälplös och stör vanligtvis dina aktiviteter, även under sex. Den goda nyheten är dock att sex kan hjälpa dig att lindra migrän. Kolla in recensionerna här.
Kan sex lindra migrän?
En studie rapporterar att sex kan lindra migrän för vissa personer som har svår huvudvärk. Studien, publicerad i tidskriften Cephalalgia, säger att sexuell aktivitet kan lindra smärta från migrän eller klusterhuvudvärk. Vissa patienter rapporterar till och med att ha ofta sex för att lindra huvudvärk.
Denna studie genomfördes på 800 migränpatienter och 200 patienter med klusterhuvudvärk. Forskare distribuerade frågeformulär om deltagarnas erfarenheter av att ha sex när huvudvärk slog och hur sex påverkade smärtintensiteten.
Resultaten visade att det var mer än en tredjedel av patienterna som hade sex under huvudvärk. Två tredjedelar kände mindre smärta.
För klusterhuvudvärkpatienter rapporterar 40% av de människor som har sex när huvudvärken slår att smärtan har avtagit. Det finns dock de som säger att sex kan förvärra klusterhuvudvärk.
Detta beror förmodligen på att under sex, särskilt när man når orgasm, frigörs endorfiner från hjärnan. Endorfiner är naturliga smärtstillande medel i kroppen. Dessa endorfiner bedövar migränvärk.
Dr. Alexander Mauskop från New York Headache Center säger att endorfiner är kemikalier som liknar opiater, förknippade med känslor av lycka, positivitet och lagrar smärtsignaler från att nå hjärnan. Till skillnad från smärtstillande medel, som kan ta upp till 15 minuter för att lindra migrän, arbetar endorfiner direkt för att lindra migrän innan det blir värre.
Inte alla kommer att återhämta sig från migrän med sex
För vissa migränpatienter kan sex faktiskt utlösa migränattacker. Kraften som utövas under sex sätter tryck på rygg och nacke, vilket kan utlösa migrän hos personer som är benägna att få huvudvärk.
Dr. Green of Columbia säger att huvudvärk under sex oftast rapporteras hos personer med migrän eftersom de har en genetisk benägenhet att utveckla huvudvärk. Sex kan orsaka tre olika typer av huvudvärk, som alla kan utlösa migrän: explosiv huvudvärk, spänningshuvudvärk och positionell huvudvärk.
Den typ av huvudvärk som oftast utlöses av kön är en explosiv (exploderande) huvudvärk, som uppträder vid toppen av en orgasm med symtom som liknar hjärnblödning. Spänningshuvudvärk orsakas vanligtvis av fysisk eller emotionell stress, inklusive spänning som utlöses av sex. Dessa huvudvärk försvinner vanligtvis dock på cirka 20 minuter.
Positionell huvudvärk är svår att diagnostisera. Vanligtvis upplever dessa huvudvärk av personer som nyligen har genomgått ryggkirurgi eller fått epidural anestesi. Detta är en av procedurerna som kan orsaka en tår i membranet som omger hjärnan och ryggmärgen, kallad dura, vilket får vätska att läcka.
Om du med en sönderriven dura stiger upp från en liggande position kommer förlusten av vätska att hjärnan sjunker, vilket kan leda till positionell huvudvärk. Om du lägger dig igen kommer ryggvätskan att samlas, skydda hjärnan och huvudvärken försvinner.
