7 bröstvårdstips för ammande mödrar som är lätta att göra

Moderns bröst kan sägas vara en viktig "tillgång" under amningsperioden. Det är därför bröstvård för ammande mödrar måste utföras för att underlätta amning för spädbarn. Speciellt vid 6 månaders ålder, där exklusiv amning är den enda maten för din lilla. Det är därför det är viktigt att förstå hur man tar hand om bröst under amning. Så, vad är den mest lämpliga bröstvården?

Varför är bröstvård för ammande mammor viktigt?

Sedan början av graviditeten kan du ha märkt förändringar i dina bröst. Oavsett om det är en ganska slående förändring eller lite, ändras aliaset inte riktigt.

Dessa förändringar fortsätter vanligtvis fram till amningsperioden. Detta beror på att bröstet är ansvarigt för att producera bröstmjölk.

Under graviditeten frigör kroppen hormoner som ett sätt att förbereda bröstmjölk när det är dags för amning att komma fram.

Detta hormon kommer då att få bröstvävnaden att utvecklas och börja producera mjölk.

Sedan när du har fött kommer brösten automatiskt att producera mjölk av sig själva. På så sätt är du redo att amma ditt barn när han behöver bröstmjölk.

Oavsett om du förstår det eller inte ser bröststorleken under amning också större ut än tidigare. Detta påverkas också av hormoner som stöder mjölkproduktion, vilket ökar storleken på brösten.

En av de viktigaste nycklarna till amning är att använda bröstvård för modern. Anledningen är att Keraos bröst har problem under amning.

Dessa problem sträcker sig från smärta eller smärta i bröstvårtorna, bröstförstoring, svampinfektioner och så vidare.

På grundval av detta är det viktigt att förstå hur man ska ta hand om eller ta hand om bröst för mödrar under amning.

Denna bröstvård kan hjälpa till att förebygga och övervinna alla problem som kan uppstå. Som ett resultat kan applicering av sätt att ta hand om eller ta hand om bröst under amning hjälpa mödrar att göra det smidigt och spädbarn kan också njuta av fördelarna med bröstmjölk.

Det finns olika sätt att bibehålla brösthälsan för ammande mödrar

När brösten är helt fyllda med mjölk kan du känna bröst svullnad, smärta, stickningar tills mjölken är lätt att passera. Men det finns ingen anledning att oroa sig, för detta tillstånd är faktiskt normalt under amning.

Det viktigaste är att fortsätta att njuta av varje amningsprocess så bekvämt som möjligt så att barnet kan suga smidigt.

Inte bara det, det är också viktigt att veta hur man tar hand om bröst för mödrar under amning. Här är några tips om hur du tar hand om eller tar hand om bröst för ammande mödrar som rutinmässigt kan göras hemma:

1. Håll brösten rena

Det enklaste sättet att ta hand om eller ta hand om mödrar under amning är att flitigt tvätta händerna före och efter bröstet.

Tvätta händerna först innan du ammar och pumpar bröstmjölk samt efter den enklaste bröstvården för ammande mödrar. Oavsett om det är pumpning med en manuell eller elektrisk bröstpump.

Pumpning av bröstmjölk är också ett av förslagen om hur man ska ta hand om eller ta hand om bröst för mödrar under amning, som publiceras på sidan Kvinnor och spädbarn.

Försök dessutom att hålla dina bröst och bröstvårtor rena genom att rengöra eller tvätta dem för att ta hand om eller behandla mödrar just nu.

Du kan använda varmt vatten för att rengöra alla delar av bröstet medan du badar. Om du har känslig hud bör du undvika att rengöra dina bröst med tvål.

Denna rekommendation rekommenderas av Canadian Women's Health Network. Anledningen är att detta kan göra att bröstets hud blir torr, sprucken och irriterad.

Faktum är att användning av tvål också riskerar att ta bort naturliga oljor som produceras av montgomery-körtlarna i areola eller det mörka området kring bröstvårtorna.

I själva verket tjänar denna olja till att hålla bröstvårtorna och areola rena och fuktiga. För det räcker det att rengöra bröstområdet med endast varmt vatten.

Men om mamman inte har problem med att använda tvål, är det faktiskt okej att rengöra brösten med tvål som en form av vård under amning.

Med en anteckning bör du välja en tvål som är säker och inte riskerar att orsaka problem eller irritation i brösten under amningsperioden. Detta är viktigt som bröstvård för ammande mödrar.

2. Tappa försiktigt på bröstvårtorna för att torka dem

Om bröstet har rengjorts och du vill torka det, bör du undvika att gnugga bröstvårtan och hela bröstområdet.

Alternativt kan du torka bröstvårtorna och andra delar av bröstet genom att försiktigt gnugga eller klappa dem.

Glöm inte, gör det till en vana att använda en ren handduk för att torka dina bröst. Undvik att gnugga för hårt och hårt som ett sätt att ta hand om eller behandla mamman under amningen på grund av risken för irritation och skada.

3. Byt rutinmässigt uppsamlingspåsen för bröstmjölk i behåen

Källa: First Cry Parenting

För ammande mödrar är en annan behandling som inte bör glömmas att byta bröstmjölksuppsamlingspåse regelbundet.

Bröstmjölksuppsättningspåsar eller vad som också kan kallas bröstkuddar vanligtvis placerad i en behå.

Målet är att den droppande mjölken inte direkt fuktar behån och kläderna du bär utan samlas inuti bröstkuddar .

Bröstmjölksuppsamlingspåsen har en rund form med en storlek som liknar ett bröst. För att göra det lättare att utföra sina uppgifter när det gäller att ta emot bröstmjölk, bröstkuddar fick ett hål i mitten.

På det sättet kan areola och bröstvårta komma in i hålet för att säkerställa att mjölken samlas väl och inte spills.

Även om det inte syns direkt från utsidan, försök byta ut det bröstkuddar regelbundet.

Känn när bröstmjölksuppsamlingspåsen börjar kännas full och våt. Det betyder att det är rätt tid att byta ut och tvätta bröstmjölksuppsamlingspåsen. Detta syftar till att säkerställa att den alltid är ren när den används.

Dessutom byt ut regelbundet bröstkuddar som en behandling för ammande mödrar är det också användbart att förhindra tillväxt av bakterier och svampar som riskerar att orsaka problem.

4. Använd en bekväm behå

Att ha rätt och bekväm bh är en av de många viktiga behandlingarna som behöver göras under amning.

För ammande mödrar kan det vara rätt bröstvård att välja och använda en bh efter bröstets storlek och form.

Du kan använda en speciell behå för amning eller en vanlig bh som är bekväm att bära. Försök att välja rätt storlek, aka inte för stram eller för stor för att bära.

Välj också en behå med bomulls- eller tygbasmaterial för att stödja brösten att "andas" lätt som en form av vård eller ett sätt att ta hand om moderns bröst under amning.

5. Se till att barnet ammar ordentligt

En annan bröstbehandling innebär att barnet ska amma ordentligt. Sedan det första gången du ammar, gör det till en vana att ditt barn ammar regelbundet minst var 2-3: e timme.

Att anta en frekvens och schema för amning kan hjälpa till att förhindra bröstproblem.

Bröstvårtssmärta, bröstförstoring och blockering av mjölkkanaler som kan undvikas genom att ta hand om ammande mödrar.

Om du inte använder det kan dessa tillstånd störa amningsprocessen.

6. Släpp barnets mun på lämpligt sätt efter utfodring

Efter att amningen är klar, dra inte omedelbart din bröstvårta ur barnets mun.

Istället för att fungera som en behandling kan denna metod faktiskt göra bröstvårtorna ont och ömma och hindra amningsprocessen för mamman.

Försök att placera fingrarna på den del av bröstet som ligger närmast barnets mun.

Följ sedan upp behandlingen för ammande mammor genom att trycka på bröstområdet för att långsamt frigöra sug mellan barnets mun och ditt bröst.

Dessutom kan du långsamt dra ut bröstet och bröstvårtan ur barnets mun som en behandling för ammande mödrar.

7. Rutinmässiga brösthälsokontroller

Förutom att vänja sig vid att använda olika metoder för bröstvård eller vård av mödrar under amning, glöm inte att kontrollera dina bröst regelbundet.

Speciellt om brösten känns problematisk vid amning, till exempel, uppstår en klump som inte försvinner på flera dagar.

Det är därför ammande mödrar behöver rutinmässig bröstvård. Kontakta omedelbart en läkare för att ta reda på orsaken till att klumpar uppträder i brösten och på rätt sätt att hantera dem.

x